Варикоз

Яке взуття можна і потрібно носити при варикозному розширенні вен?

Яке взуття можна і потрібно носити при варикозному розширенні вен?
Шпильки і високі підбори при варикозі не протипоказане, але таке взуття краще вдягати тільки в особливих випадках, не зловживаючи! Детальніше про те, чи можна носити взуття на підборах при варикозі — читати тут.

  • Взуття має бути вільною, звичайно, вона не повинна спадати з ноги, а й упиватися і чинити сильний тиск на стопи не повинна.
  • Який тип взуття вибрати при варикозному розширенні вен?

    Варто детально розглянути деякі особливості вибору, які властиві тим чи іншим типам взуття:

    • Чоботи і черевики рекомендується підбирати такі, щоб не порушувався кровотік в області щиколотки. Не мале значення відіграє і халяву, вірніше, ступінь його облягання ікри. Невеликий тиск на ікру створить ефект компресійного білизни, що сприятливо позначиться на кровообігу.
    • Туфлі і босоніжки. Їх слід купувати тільки зі вбудованим супінатором. Також слід зупинити свій вибір на анатомічних моделях, що підтримують правильне положення ступні.
    • Балетки. З ними необхідно бути обережними, так як систематичне використання взуття на плоскій підошві призводить до деформації стопи і порушення кровотоку. Так, при варикозі допускаються тільки ті балетки, які виконані з натуральної шкіри, довго не втрачає свою форму.
    • Ляпанці і сабо. У такому взутті навантаження на ноги зростає, так як немає фіксуючого елемента. Звичайно, якщо весь сезон проходити, наприклад, в сабо, шкода ногам буде завдано колосального, але якщо помірно вводити цей елемент в свій гардероб, чергуючи з більш зручними варіантами взуття, то використання їх допускається. При цьому важливо, щоб таке взуття ніде не натискати і не дратувала шкіру ноги.
    • Спортивне взуття. Повинна бути комфортною, виконаної з натуральних тканин. Підошва повинна бути з якісного гумового матеріалу, добре гнутися, забезпечуючи ідеальну амортизацію. Купувати її варто тільки в офіційних спортивних магазинах, наприклад, Adidas або Nike.
    ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Користь чи шкода від виконання присідань при варикозі

    Яке взуття можна і потрібно носити при варикозному розширенні вен?
    Незалежно від типу взуття, найкраще її купувати у перевірених виробників в спеціалізованих взуттєвих магазинах.

    Ортопедичне взуття при варикозі

    Окремо варто зупинитися на ортопедичної продукції. Спеціальне взуття або устілки значно полегшать стан при варикозної хвороби, допомагаючи позбутися від неприємних відчуттів і набряків в області литкового м’яза. Особливо фахівці радять людям з ураженими стінками судин носити ортопедичне взуття в другій половині дня, коли вже наступають набряки, і відчувається втома.

    Примітно, що ортопедичні устілки можна застосувати до будь-якого взуття. Вони є амортизирующим супінатором, що гарантує підтримку стопи. Такі устілки виконуються з натуральної шкіри, коркового сировини і силікону. Вони надають такий вплив:

    • підтримують зв’язки при ходьбі, сприяючи нормалізації циркуляції крові, що забезпечується завдяки гнучкості устілок і їх пружинистим характеристикам.
    • допомагають знімати біль над щиколоткою і в області двоголового м’яза на задній поверхні гомілки, які особливо характерні на початковому етапі розвитку варикозу.
    • запобігають набряки кінцівок, гарантуючи ногам повний комфорт.

    Яке взуття можна і потрібно носити при варикозному розширенні вен?
    Якщо звернутися до лікаря, він допоможе вибрати дійсно правильні устілки, виходячи зі стадії розвитку варикозу.

    Від якому взутті відмовитися?

    При варикозної хвороби слід уникати:

    • взуття на плоскій підошві, так як вона порушує природне положення стопи, що з часом може спровокувати поперечно-поздовжнє плоскостопість. Крім цього, регулярне використання такого взуття — це причина того, чому болять пальці ніг і ступні, з’являється оніміння і поколювання, відчуваються судоми в литкових м’язах. Таке взуття може дуже погіршити стан варикозних вен.
    • взуття з текстилю, так як вона не забезпечує необхідну підтримку стопах.
    • взуття з вузьким носом. У ній стопа і пальці ніг стиснуті в неприродному положенні, що порушує венозний кровотік саме за рахунок цього підвищеного здавлювання.
    • взуття з внутрішніми швами. Перед покупкою обов’язково слід перевірити пару на наявність грубих внутрішніх швів. Вони є причиною утворення мозолів і виразок на пальцях стопи, а також викликають дискомфорт і натирають ногу.
    • Босоніжок зі шлейками. Шлейки в такому взутті здавлюють шкіру, порушуючи кровообіг. Тривале використання такого взуття також може викликати набряки навіть у здорових людей, а через слабку фіксації щиколотки часто виникають вивихи суглобів і розтягнення зв’язок.
    ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Особливості 2 стадії геморою

    Якщо від будь-якого виду взуття ви зовсім не можете відмовитися, спробуйте мінімізувати негативний вплив. Одягайте таке взуття на короткі проміжки часу або знімайте її на робочому місці.

    Відео: Варикоз і каблуки

    В наступному відео хірург і флеболог Олексій Суханов розповість, як впливають підбори на ступні, і чи припустимі вони при варикозі:

    при варикозі дуже важливо носити тільки відповідне взуття, щоб не погіршити стан. Однорідна навантаження на стопу, натуральні дихаючі матеріали, комфорт та зручність — ось основні складові, які повинні бути притаманні взуття при варикозної хвороби. Не нехтуйте простими правилами, і тоді ваші ніжки завжди будуть на висоті!

    Схожі статті

    Лікування геморою буряком: ефективність і способи застосування

    Scooby

    Запалюється геморой під час місячних: причини і що робити?

    Andrey

    Лікувальна дія мускатного горіха від варикозу

    elena elena

    Варикозне розширення вен у чоловіків

    Andrey

    Як застосовувати кінський каштан при лікуванні варикозу?

    Maxim

    Тренажери при варикозному захворюванні

    Coolio

    Лікування варикозу прополісом

    Serega

    Вагітність і варикоз статевих губ — чому виникає патологія?

    Dmitry

    Причини розвитку та методи лікування сегментарного варикозу ніг

    Alex

    Залишити коментар