- Виводить з організму продукти метаболізму, токсичні сполуки.
- Стимулює регенерацію дерми.
- Покращує обмін речовин.
- Підвищує захисні сили організму.
- Розслаблює нервову систему (відомо, що стреси, переживання є факторами, що провокують рецидив лускатого лишаю).
- Сприяє акуратному відторгнення ороговілих клітин шкіри, ураженої псоріатичні бляшки.
- Підвищує ефективність синтетичних і трав’яних зовнішніх препаратів.
Відгуки людей, хворих лускатим лишаєм, підтверджують корисність лазні: при регулярному її відвідуванні стан шкіри значно поліпшується, проходить свербіж і печіння. Тому теплові водні процедури при псоріазі показані.
Так як лускатий лишай не заразний, людині з таким діагнозом можна відвідувати громадську лазню. Але така процедура здатна в деяких випадках нашкодити. Наприклад, забороняється відвідувати парилку при формі пустули патології, при псоріатичному типі еритродермії. Тому перед тим, як йти в лазню, краще проконсультуватися з лікарем.
Найчастіше рецидиви шкірної патології трапляються в період міжсезоння, коли спостерігається різка зміна температур. Регулярне відвідування парильні дозволяє нормалізувати терморегуляцію.
сумісні псоріаз і сауна
Деякі дерматологи не рекомендують такий тип парилки: занадто високі температурні показники можуть погіршити стан шкіри.
Лікарі радять відвідувати інфрачервону сауну. Температура в ній знаходиться на рівні 35-50 градусів.
Промені м’яко, але глибоко прогрівають шкіру, надають виражену терапевтичну дію на псоріатичні бляшки.
Щоб отримати максимальну користь від сауни, варто дотримуватися таких правил:
- Не вживати під час процедури ягідні морси, відвари заспокійливих трав.
- Перебувати максимум чверть години.
- Температура в сауні не повинна перевищувати 55 градусів.
- Після парної не треба відразу занурюватися в прохолодний басейн (краще почекати півгодини).
- Чи не митися з жорсткою мочалкою.
відвідувати сауну рекомендується раз в 7-10 днів. Пауза між заходами повинна бути не менше півгодини.
Підготовка до відвідування парильні
До відвідування лазні потрібно певним чином готуватися. Особливо це стосується людей, хворих лускатим лишаєм.
Фахівці радять псоріазнікам:
- Перед походом в парилку розім’ятися, виконати ряд вправ. Фізичне навантаження наситить кров’ю м’язи і посилить цілющий ефект від процедури.
- Взяти дві простирадла для полиць і укутування, шапку з фетру, гумові тапочки.
- Перед процедурою не наїдатися. Але і на голодний шлунок в парилку також приходити не можна.
- Перед відвідуванням лазні (сауни) прийняти теплу ванну для підготовки тіла до високої температури. Не можна використовувати господарське мило: воно пересушує шкіру і здатне спровокувати появу тріщин.
Чи можна користуватися віником
Невід’ємним атрибутом російської лазні є віник. На питання, чи можна їм користуватися людям з псоріазом, лікарі відповідають по-різному. Якщо хвороба знаходиться в стадії тривалої ремісії, немає свербіння і лущення, то ширяння з віником не зашкодить. Псоріазнікам рекомендується вибирати банний атрибут з листя молодої берези, пагонів туї або верби.
Такий віник наситить дерму корисними елементами, підвищить ефективність процедури. Але вплив на шкірні покриви має бути акуратним: дозволяються тільки погладжують руху. Похльоскування і розтирання здатні травмувати шкіру і викликати рецидив хвороби. Максимальний час польоту з віником — 3-5 хвилин.
Народні засоби
Після лазні рекомендується використовувати зовнішні народні засоби. Але наносити їх на розпарену шкіру забороняється. Потрібно почекати хоча б півгодини з моменту завершення польоту. Після процедури корисні обливання відварами з цілющих трав.
- Відвар материнки. У відро окропу додати 100 грам трави і тримати на вогні півгодини. Потім остудити і процідити.
- Березовий настій. Залити 100 грам бруньок берези 5 літрами води. Через пару годин процідити.
- Сосновий відвар. П’ять соснових шишок і гілок залити гарячою водою і прокип’ятити 30 хвилин. Настояти 12 годин на прохолодному місці.
Такі засоби покращують стан шкіри псоріазніка, продовжують ремісію. Також корисні обливання солоною водою після лазні. для цього у відрі води розчиняють 100-150 грам солі.
Коли не можна паритися
Баня корисна при шкірних патологіях. Ширяння рекомендується проводити регулярно. Але в деяких випадках людям з діагнозом псоріаз забороняється відвідувати подібну процедуру.
Краще відмовитися від польоту при таких станах:
- наявність виразок, гнійників на шкірі.
- загострення судинних і серцевих патологій.
- еритродермія псориатического типу.
- пустулезная форма лускатого лишаю.
- стадія рецидиву хвороби.
Відвідування лазні в подібних випадках може спровокувати прогресування патології: збільшення площі висипань, поява свербежу, лущення.
Думка лікарів
Якщо дотримуватися ряду правил, то підвищена температура не зашкодить людині з діагнозом лускатий лишай.
Лікарі попереджають, що при наявності інфільтративного типу псоріазу в стадії загострення, відвідувати баню (сауну) можна. Якщо шкіра сильно лущиться, то варто користуватися зволожуючими засобами.
Також фахівці рекомендують під час перебування в парній переміщатися з верхньої полиці на нижню, і навпаки. Це дозволяє розширити судини і прискорити процес регенерації дерми.
Таким чином, ширяння при псоріазі не протипоказане. Теплові процедури полегшують стан і допомагають очистити шкіру. Щоб не нашкодити здоров’ю, потрібно перебувати в лазні при температурі не вище 60 градусів і дотримуватися правил підготовки. Особливо корисна в терапії лускатого позбавляючи інфрачервона сауна. Вона м’яко, але глибокого впливає на епідерміс, стимулює процес регенерації.