Етіологія псоріазу до кінця не вивчена, але існує думка про аутоімунному походження хвороби. Організм патологічно реагує на поділ клітин дерми, що призводить до їх надмірного зростання з подальшим ураженням.
Доведено, що псоріаз не належить до заразних захворювань, тому через басейн або будь-яким іншим контактним способом придбати патологію неможливо. З епідеміологічної точки зору, псоріаз не є протипоказанням до відвідування місць для громадського купання.
Досвідчені дерматологи стверджують, що плавання не тільки безпечно, але і здатне значно полегшити стан хворого, а також домогтися стійкої ремісії. Але в інтересах хворого буде доцільно відмовитися від басейну в період загострення патології, коли шкіра особливо чутлива до будь-яких зовнішніх впливів.
Зворотний бік проблеми — необізнаність працівників басейну і рядових відвідувачів про особливості псоріазу. Забобони про небезпеку і заразність хвороби можуть зіпсувати проведення часу хворого в басейні і привести до формування психологічних комплексів. Тому дерматологи так наполягають на програмах освіти, які допомагали б громадянам дізнаватися більше про псоріаз. Це допоможе істотно поліпшити якість життя пацієнтів з таким діагнозом і сприятиме їх психологічного комфорту.
Користь від відвідування басейну
Плавання не даремно називають одним з найбільш корисних видів фітнесу, здатним творити чудеса з людським організмом. Існує як мінімум 5 причин, щоб записатися в басейн:
- Поліпшення м’язового тонусу. Через високої щільності води руху в басейні виконуються з посиленим навантаженням, що сприяє посиленню м’язового корсету і нормалізації ваги.
- Гнучкість. Плавання дозволяє зміцнити кістковий апарат, підтримати роботу зв’язок і хребта, які у воді постійно перебувають в активності.
- Серцева система. Під час плавання тренується серцевий м’яз, завдяки її безперебійному розслабленню і напрузі поліпшується кровопостачання всіх органів.
- Стан шкіри. Посилений кровообіг зачіпає всі тканини без винятку, в тому числі і епідерміс. Під дією якісної води та активного кровотоку поліпшується стан шкіри, відкриваються пори, видаляються продукти метаболізму. Псоріатичні бляшки починають менше лущитися, а свербіж шкіри пропадає.
- Боротьба зі стресом. Позитивне психологічне вплив плавання пов’язано з виробленням ендорфінів, які відповідають за душевне самопочуття. Відвідування басейну на кшталт медитативного процесу, який допомагає розслабитися і знайти спокій.
Басейн і псоріаз: в чому криється небезпека
Псоріаз робить шкірні покриви
- Хлорсодержащие препарати.
- кисневмісних речовини.
- Препарати на основі гуанідинів.
- Поверхнево-активні катіонні з’єднання.
Все з перерахованих речовин надають подразнюючу дію на будь-який тип шкіри, тим більше шкіру, уражену псоріатичні бляшки. У цьому плані особливо небезпечний хлор, який здатний вступати у взаємодію з водою, утворюючи небезпечні кислотні сполуки.
Чим загрожує контакт шкіри з кислотами:
- Посиленням свербіння.
- Появою алергічних реакцій.
- Сухістю епідермісу.
- Збільшенням ділянок з лущення.
То чи можна при псоріазі ходити в басейн , де вода обробляється хлором? Можна, якщо обмежити дію дратівної фактора. Дерматологи рекомендують своїм пацієнтам перед сеансом змащувати шкіру жирним кремом, вазеліном або будь-яким іншим гідрофобним складом. Жир буде відштовхувати молекули води, не дозволяючи їм безпосередньо контактувати з шкірних покривів і викликати роздратування.
Чи потрібен дозвіл?
Хворий, якому було поставлено діагноз псоріаз, повинен періодично проходити профілактичні огляди у дерматолога. Перед відвідуванням басейну рекомендується відвідати лікаря і проконсультуватися з ним з приводу водних процедур. Якщо шкірне захворювання знаходиться в стадії загострення, доктор може заборонити відвідування басейну до настання ремісії.
Якщо правилами басейну передбачений допуск відвідувачів тільки за наявності медичної довідки, доведеться подбати про її отриманні. Документ видається лікарем-інфекціоністом або дерматовенерологом як підтвердження того, що у пацієнта не виявлено хвороби, які передаються контактним шляхом.
Оскільки псоріаз не входить до переліку заразних захворювань, труднощів з отриманням медичного дозволу виникнути не повинно. Видати довідку має право лікар поліклініки або фахівець шкірно-венерологічного диспансеру. В даний час спортивні комплекси відмовляються від практики медоглядів і допускають до водних процедур усіх бажаючих. Тим більше що в 2011 році головний санітарний лікар РФ скасував обов’язкову наявність довідок від інфекціоніста для відвідувачів басейнів.
Чи потрібно готуватися до водних процедур?
Якщо лікуючий лікар підтвердив, що з псоріазом можна ходити в басейн, варто почати підготовку до водних процедур. Для початку необхідно подбати про аксесуари і засобах, які стануть в нагоді в воді. Купальним костюмом, шапочкою і окулярами список не обмежується:
- «Правильне» рушник. Для витирання чутливої псориатической шкіри слід використовувати тільки м’який рушник, який добре вбирає вологу. З цією метою використовують тканини з мікрофібри або чистої бавовни.
- Крем або вазелін. Стануть в нагоді для змазування шкіри перед заходом в воду. Краще вибирати продукцію для чутливої шкіри з гіпоалергенних компонентів.
- Миючі засоби. Гель для душа, туалетне мило і шампунь повинні відповідати критеріям безпеки — не містити алергенів. Якщо шкіра роздратована або запалена, можна обійтися без мочалки.
- Протигрибковий препарат. Хворі на псоріаз особливо схильні до дії грибка, який легко можна «підхопити» в басейні. Тому безпосередньо перед відвідуванням душа слід змастити стопи протівомікозной маззю.
- Сланці. Індивідуальні гумові шльопанці повинні мати міцну нековзну підошву. Сланці послужать не тільки гігієнічним пристосуванням, а й захистять від небезпеки падіння.
- Інтимна косметика. Спеціальні засоби (спреї і гелі) з антисептичним ефектом допоможуть захистити ніжні слизові оболонки від вірусів і бактерій, які залишаються навіть в обеззараженной воді.
Перш ніж заходити в воду, потрібно в обов’язковому порядку прийняти душ з милом або гелем і змити декоративну косметику. Потім шкіру змащують гідрофобним кремом, в разі потреби застосовують протигрибкові і інтимні препарати.
Рекомендації фахівців
Дерматологи розробили ряд рекомендацій, дотримання яких дозволить отримати від сеансів купання в басейні позитивні результати.
- Купальний костюм і плавки повинні бути по можливості вільними, щоб не тягнути шкіру.
- В душі використовувати комфортну для тіла температуру води, краще прохолодна, але не гаряча вода.
- Ороговілу шкіру чіпати не можна — уражені ділянки забороняється розтирати, розтягувати, мити мочалкою і наносити скраби.
- Після басейну необхідно прийняти душ, щоб змити з себе частинки дезінфікуючих речовин.
- витирати шкірні покриви потрібно легкими рухами з використанням м’якого рушники.
- Перед одяганням переконатися, що шкіра суха. Ретельно промокнути ділянки між пальцями, в області паху і пупка, вушні раковини.
Псоріаз і басейн при дотриманні лікарських рекомендацій здатні стати цілком сумісними поняттями. Захворювання передбачає ряд обмежень для хворого, але не повинно стати причиною повної відмови від водних процедур.