Варикоз

Боротьба з целюлітом при варикозі

Боротьба з целюлітом при варикозі
Приблизно у 75% жінок спостерігається поєднання варикозу і прояви «апельсинової кірки» на шкірі.

Основними факторами для розвитку і целюліту, і варикозу, є:

  • спадкова схильність.
  • надлишкову вагу.
  • гіподинамія.
  • шкідливі звички.
  • вроджені аномалії судин.
  • гормональні зміни в організмі.
  • вікові зміни.
  • особливості професійної діяльності, які передбачають малорухливий спосіб життя або тривале перебування в одній позі.
  • зловживання кофеїном, жирною їжею, солодощами .

Якщо спостерігаються одночасно целюліт і варикоз, важливо діяти акуратно: при таких умовах кровоносні судини стають дуже крихкими. Перед тим, як зробити що-небудь, слід порадитися з косметологом і лікарем-флебологом.

Способи лікування целюліту при варикозі

Целюлітні прояви характеризуються 4 стадіями розвитку. На першій з них боротися з підшкірними горбками навіть при наявності варикозного розширення вен не надто складно. Четверта стадія целюліту — це не просто істотний косметична вада: в цьому випадку атрофується м’язовий каркас, що істотно погіршує стан шкіри і тканин. На четвертій стадії розвитку целюліту потрібна медична допомога, оскільки існує підвищений ризик розвитку некротичних процесів шкірного покриву.

Антицелюлітні засоби

При варикозі боротися з целюлітом можна завдяки різним засобам. Це:

ЦІКАВІ НОВИНИ

  • застосування антицелюлітних кремів, складовим компонентом яких є саліцилова кислота.
  • нанесення гелів від целюліту.
  • застосування масел, що володіють антицелюлітною ефектом (масла грейпфрута, м’яти, лимона).
  • використання скрабів домашнього приготування.
  • прийом антицелюлітних ванн.
  • лімфодренаж.
  • холодні або ізотермічні обгортання .
  • мезотерапія.
  • легкий самомасаж без застосування банок або будь-яких інших приладів.
  • нанесення препаратів місцевого застосування — мазей, кремів.
  • водні процедури (плавання в басейні, заняття аквааеробікою, контрастний душ, душ Шарко).

Боротьба з целюлітом при варикозі

Два в одному: способи, однаково ефективні при варикозі і целюліті

Позбутися від целюліту і варикозу одночасно досить складно, але і в цьому випадку є рішення. Боротися з проявами двох проблем відразу можна за допомогою таких дієвих методів, як:

  • Дотримання принципів правильного харчування і питного режиму. Відмова від шкідливої ​​їжі добре відбивається на стані фігури і шкіри. Виняток вуглеводів і жирів з меню дозволяє захистити судини від холестеринових бляшок, завдяки чому можна запобігти подальшому розвитку варикозної хвороби. Ще одна перевага правильного харчування — підтримка нормальної ваги, що виключає ймовірність надання надмірного навантаження на нижні кінцівки і судини.
  • Проведення водних процедур. Активні заняття у воді сприяють розгладженню підшкірних горбків і підвищенню тонусу судин.
  • Нанесення на шкірні покриви різних мазей, кремів. Якщо до складу таких засобів входять ментолові масла, екстракти кінського каштана і плюща, то вони будуть надавати подвійну користь: прискорювати виведення зайвих рідин, що благотворно позначається на стані шкіри, і зміцнювати судини.
  • Фізична активність. Підбираючи рід занять, слід враховувати ступінь вираженості варикозу, загальний стан здоров’я, вік. Найкраще займатися лікувальною гімнастикою, яка передбачає мінімальне навантаження на область нижніх кінцівок. Щоб не допустити помилки, необхідно проконсультуватися з фахівцем.
  • Обгортання. Припускають нанесення антицелюлітної маси з температурою, що дорівнює температурі тіла. В якості компонентів складу для нанесення на проблемні області можуть використовуватися косметична глина, екстракт ламінарії, ментол, яблучний оцет, екстракт зеленого чаю. При процедурах антицелюлітних обгортань при наявності варикозу ноги ні в якому разі не можна обмотувати харчовою плівкою. Замість неї слід скористатися широкими бинтами. Важливе значення процедури — відсутність термічної дії на організм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чому виникає кровотеча з вен при варикозі? Чим воно небезпечно і як надати першу допомогу?

Детальніше про спорт

Целюліт на тлі варикозу — не привід відмовлятися від фізичної активності. Проте, підходити до організації занять спортом потрібно розумно: комплекси вправ повинні розроблятися з урахуванням рекомендацій фахівця-флеболога.

Боротьба з целюлітом при варикозі
Заняття спортом допоможуть зміцнити імунітет, поліпшити кровообіг і лімфоток, зробити стінки судин більш пружними і витривалими.

Побороти целюліт і в той же час не заподіяти шкоди розширеним судинах можна, якщо займатися такими видами фізичної активності:

  • Велоспорт. Активні рухи ногами прискорюють кровообіг і запобігають застійні явища. Це позитивно позначається не тільки на стані проблемної шкіри, але і на стані судин.
  • Плавання або аквааеробіка. Заняття у воді значно знижують навантаження на суглоби і судини. Крім того, вода благотворно впливає на капіляри і вени, підвищуючи їх тонус і зміцнюючи. Енергійні руху і дихання прискорюють обмінні процеси в організмі, що дозволяє ефективно боротися з проявами целюліту.
  • Спортивна ходьба. Займатися ходьбою щодня не складе ніяких труднощів і навіть принесе задоволення. Незважаючи на простоту подібних занять, ефект від них можна помітити досить швидко. Судини стануть більш еластичними, а шкіра — більш пружною і гладенькою.
  • Лікувальна гімнастика. Спеціальна програма передбачає виконання ефективних вправ, які в той же час не чинять тиск на вени. Приклади таких вправ — всім відомі «Велосипед», «Берізка» і «Ножиці» з положення лежачи, енергійна ходьба на місці, підняття нижніх кінцівок вище рівня тіла. Можна ходити на носочках, робити махи ногами.

Дієта

Коригування раціону — важливий компонент боротьби з целюлітом. І мова йде не тільки про продукти: перше, що необхідно зробити, — налагодити питний режим. Зневоднення нерідко стає основною причиною утворення неестетичних горбків і нерівностей на поверхні шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Недорога і ефективна антиварикозного мазь

Щоб повністю забезпечувати потреби організму в рідині, важливо споживати не менше 2 літрів рідини в день. Оптимально, щоб цей обсяг становила чиста вода, а не різні напої.

Боротьба з целюлітом при варикозі
При целюліті на тлі варикозного розширення вен слід харчуватися такими продуктами:

  • цільнозернові крупи (гречка , вівсянка, бурий і коричневий рис).
  • продукти, багаті калієм — чорнослив, ананаси, абрикоси.
  • грейпфрут і чорниця: ці фрукти і ягоди сприяють зміцненню судин і перешкоджають виникненню раптових нападів голоду.
  • нежирні натуральні йогурти без добавок.
  • томати, буряк, перець, салатна зелень.
  • оливкова і соняшникову олії.

Заборонено їсти смажене, а також цукор, копченості, макарони, консерви, ковбаси, мариновані і солоні продукти, шоколад, печиво і цукерки, жирне молоко (від 3% жирності), промислові приправи і соуси (гірчиця, майонез) .

які методи лікування заборонені?

Існують методи лікування целюліту, які при проблемах з венами використовувати кате горіческі заборонено. Пов’язано це з несприятливою дією на судини.

До заборонених методів лікування відносяться наступні:

  • будь-якого виду масаж, який передбачає активний вплив на ділянки з патологічно зміненими венами.
  • прогрівають процедури (відвідування лазні або сауни, гарячі обгортання).
  • використання в складі мас для обгортання термоактивних засобів (кава, імбиру, кориці, червоного меленого перцю і ефірного масла на його основі).
  • займатися професійними видами спорту, особливо тими, які пов’язані з підвищеними силовими навантаженнями.
  • швидко бігати, присідати, піднімати гирі або штангу, а також будь-які тяжкості вгору.

Целюліт при варикозі — не привід опускати руки і виправдовувати бездіяльність захворюванням вен. Навіть при такому поєднанні можна досягти бажаних результатів. Помірні заняття дозволеними видами спорту, щадні косметичні процедури, корекція харчування — все це допоможе позбутися від нерівностей і ямок на шкірі і одночасно не зашкодить стану пошкоджених судин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Ефективні методики лікування варикозу без операції

Andrey

Лікувальна дія мускатного горіха від варикозу

elena elena

Компресійну білизну для чоловіків при варикозі

Serega

Ергоформа — унікальний компресійний трикотаж

Alex

Які види епіляції безпечні при варикозному розширенні вен?

Bobby

Як застосовувати іхтіолові свічки в лікуванні гемороїдальних вузлів?

elena elena

Як використовувати Детралекс при варикозі — поради від флебологов

elena elena

Гепаринова мазь в лікуванні геморою

Serega

Варикоцеле ( варикозне розширення на яєчках ): фактори розвитку та методи терапії

Scooby

Залишити коментар