Варикоз

Як уникнути варикозного розширення вен?

Як уникнути варикозного розширення вен?
Ці фактори можуть зустрічатися не тільки ізольовано, але і комплексно. Але в будь-який з ситуацій головна роль, найчастіше, припадає на один з них.

Загальні профілактичні заходи

Фахівці медичних установ стверджують, що варикоз на ногах легше запобігти, ніж вилікувати. Тому лікарі заздалегідь рекомендують подбати про своє здоров’я за допомогою профілактики.

Профілактичні заходи повинні включати кілька важливих етапів. Це:

  1. Підтримання тонусу судинних стінок.
  2. Зміцнення венозного корсета.
  3. Розроблені м’язи ніг.

Сучасна медицина не стоїть на місці і пропонує безліч успішних варіантів, які полегшать перебіг даної патології. Але не варто забувати про здоровий спосіб життя. Ранкова гімнастика, правильне харчування є чинною профілактикою в боротьбі з варикозом.

Тренера на основі медичних консультацій щодня розробляють лікувально-профілактичний комплекс, який підходить винятково всім. Деякі вправи показані в цьому відео.

ЦІКАВІ НОВИНИ

Традиційні засоби

Зміцнити судинні стінки і відновити нормальний кровотік допоможуть медичні препарати. Вони містять у собі комплекс необхідних речовин, але рекомендуються до застосування тільки після консультації з лікарем.

Медикаментозні препарати є чинним профілактичним засобом від варикозу нижніх кінцівок, а також допоміжним засобом на етапі прогресування хвороби. Велика частина флеботропних препаратів має рослинне походження з екологічно чистим складом і рослинним екстрактом.

Існують також синтетичні лікувальні препарати на основі трінбенозіда ( «Детралекс», «Гливенол», «Флебодіа») і добезилат кальцію.

Дані аптечні препарати не лікують варикоз, вони ефективно борються з больовими симптомами та перешкоджають подальшому розвитку варикозної хвороби.

Функція препаратів спрямована на зняття больового спазму в ногах, набряклості, а також на поліпшення м’язового корсету венозних стінок. Медикаментозні кремові текстури поступово покращують відтік крові і знімають щоденну втому.

Асоціація флебологов рекомендує використовувати вище перераховані кошти тільки на ранніх етапах прояву хвороби або для її попередження. Якщо варикозна патологія надана в гострій формі, лікарі настійно радять пройти хірургічне лікування, склеротерапії або коагуляцію за допомогою лазера.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Лікування геморою лавровим листом: застосування, рецепти, протипоказання

Курс прийому препаратів і лікування призначається суто індивідуально, після явно встановленої причини і загального обстеження організму.

Як уникнути варикозного розширення вен?

Народні рецепти

Кінський каштан. На основі даного продукту готують спиртовий настій. Для цього необхідно зібрати 100 г суцвіть каштана і залити спиртом (500 мл). Готова суміш настоюється два тижні і час від часу збовтувати. Приймати настій два рази в день до основного прийому їжі.

Властивості: каштан підвищує стійкість кровоносних судин і ефективно бореться з тромбозом.

Зелений волоський горіх. Зібрати зелені плоди, обробити окропом і подрібнити на шматочки. Готову суміш висипати в ємність і залити оливковою олією. Ємність з каштанами витримати на сонці 1,5 місяця. Після чого щодня змащувати на ніч уражені ділянки.

Властивості: високий вміст вітаміну C і йоду.

Каланхое. Застосовується у вигляді спиртового настою для розтирання ніг. Зрізану листя витримати в холодильнику близько тижня. Потім перекрутити на м’ясорубці і залити готову кашку спиртом або горілкою 1: 2. Натирати уражені ділянки щодня.

Властивості: листя каланхое містять багато біоактивних компонентів і вітамінів, які позитивно впливають на судини і організм в цілому.

Дубова кора. Основною діючою інгредієнтом в трав’яному відварі є кора дуба. Підготовлену сировину заливається кип’яченою водою, настоюється близько години. Потім по черзі додають трав’яну суміш, до складу якої входять ромашка, звіробій, липа і череда. Ємність необхідно поставити на слабкий вогонь і варити не менше 30 хв. До готового відвару можна додати меду. Рекомендована доза — 150 мл на добу.

Властивості: кора дуба містить кверцетин і активні таніни, які пов’язують білок тканинних структур. Кверцетин використовують для зміцнення капілярів і вен. Кора є відмінним в’язким речовиною, яке інтенсивно зміцнює капілярні і венозні стінки і бореться з варикозом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як визначити і вилікувати варикозне розширення вен під час вагітності?

Прийом рослинних препаратів рекомендується чергувати і використовувати спільно з основним медикаментозним лікуванням, але тільки за призначенням лікаря.

Як уникнути варикозу під час вагітності?

Період виношування плоду є одним з головних моментів для кожної жінки. Але і загрожує розвитком деяких недуг, адже в цей час фізіологічні і гормональні функції організму істотно змінені. Тому лікарі рекомендують застерегти розвиток варикозу і підтримати хвороба на початковому етапі за допомогою профілактичних заходів.

Як уникнути варикозного розширення вен?
Перелік способів профілактики в період вагітності:

1. Компресійне білизна. Підбирати самостійно компресійний трикотаж забороняється. Дану процедуру повинен виконувати лікар-флеболог, який винесе достовірний результат з урахуванням індивідуальних особливостей після планового огляду.

Класи компресійних виробів:

  • 1-й — використовується з метою профілактики.
  • 2-й — призначається людям, які знаходяться в групі ризику, тобто мають явні прояви варикозних вузлів, а також судинних зірочок.
  • 3-й — необхідно купувати вагітним жінкам з венозної недостатністю, тромбофлебітом, варикозними вузлами і з набряками на ногах.

Важливе значення у виборі білизни грає еластичність і правильно підібрані параметри. Набутий компрес повинен комфортно прилягати до тіла по всіх точках дотику.

Правила носіння компресу зводяться до наступного. Білизна необхідно носити з моменту ранкового пробудження і знімати в період нічного сну. На перших порах компрес викликає якісь незручності, пов’язані з відчуттям холоду і стислості в ногах, але це пройде самостійно.

Компресійні та еластичні властивості не зникають після прання медичної білизни.

2. Фізичні навантаження і відпочинок. Період вагітності надає додаткове навантаження на організм, тому необхідно якомога частіше давати відпочивати ногам. Періодично приймати горизонтальне положення і поміщати ноги на піднесеність, щоб відтік крові з легкістю надходив до серця. Не варто забувати про легких фізичних вправах. Під час тренувань зміцнюється м’язовий скелет і поліпшується кровообіг, що сприятливо позначається на судинах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Відрив тромбу: що це означає і як уникнути страшних наслідків?

3. Еластичні бинти. Даний варіант компресії незручний в повсякденному носінні і вимагає правильної техніки обгортання, тому підходить не всім.

4. Одяг. Необхідно підібрати комфортну і якісний одяг. Матеріал повинен з легкістю повторювати вигини тіла, не обмежувати вільний рух і не здавлювати область колін і стегон, щоб не перешкоджати циркуляції крові.

Повсякденне взуття бажано придбати в ортопедичному салоні, і головне пам’ятати, що забороняється носити взуття на плоскій підошві або високих підборах. Під час носки ноги повинні відчувати себе комфортно і не піддаватися зайвим навантаженням. Рекомендована висота каблука 4 см.

5. «Ні» шкідливим звичкам. Алкоголь і куріння — самий заклятий ворог для судин і не тільки, особливо в період вагітності. Потрапляючи в легені, тютюновий дим провокує спазм судин, отже, нормальний відтік крові порушується. В результаті венозних застоїв поступово утворюються тромби. Запущена стадія вимагає ампутації нижніх кінцівок. Тому в даній ситуації необхідно вибирати між шкідливими звичками і здоров’ям.

Детальніше про варикозі при вагітності читайте тут.

Варикоз на ногах не варто ігнорувати, а найкраще йому запобігти. Правильний раціон, регулярна фізична активність і профілактичні огляди у флеболога продовжать нормальний стан ніг на довгі роки і допоможуть уникнути варикозного розширення вен.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Чи можна пити цикорій при варикозному розширенні вен?

Bobby

Як лікувати варикозне розширення вен народними засобами?

Maria

Інтекс — компресійний трикотаж для будь-яких можливостей

Dmitry

Якому виду фітнесу віддати перевагу при варикозному розширенні вен?

Dmitry

Чи можна робити шугарінг при варикозі?

Scooby

Корисні властивості грязей при варикозі. Способи грязелікування при варикозному розширенні вен

Undershmidtther

Як правильно приймати Флебодіа 600 при варикозі

Maria

Ефективні техніки масажу при геморої: їх користь і шкода

Bobby

Біг при варикозі: аргументи за і проти. Чим замінити можна біг?

Murcia

Залишити коментар