Варикоцеле

Чи існує профілактика варикоцеле?

Чи існує профілактика варикоцеле?
Слід робити ранкову розминку, включаючи в комплекс вправи для ніг. Корисно ходити пішки.

Тому важливо обмежувати підняття гир, штанг, силові вправи при підозрі на це захворювання. Те ж саме стосується спортивної ходьби і бігу. Не можна довго бігати і ходити на далекі відстані, як би корисно це не здавалося.

Судини мошонки перенапружуються при цьому, а також створюється додаткове тертя цього органу про одяг. Що є передумовою для розвитку захворювання. Тривала їзда на велосипеді теж шкідлива при варикоцеле.

При схильності до варикоцеле корисними видами спорту є:

  • плавання.
  • гімнастика.
  • йога.
  • теніс.
  • бадмінтон.

Не можна також довго качати черевний прес. Добре, якщо доктор складе чоловікові з передумовою цього захворювання індивідуальний комплекс щоденних вправ.

Спосіб життя

Для профілактики варикоцеле варто звернути увагу на спосіб життя. Необхідно налагодити режим праці і відпочинку, уникаючи перевтоми.

Лягати спати і вставати краще в один і той же час. Варто уникати тривалого перебування на ногах, довгої ходьби. Треба частіше робити перерву на відпочинок, просто полежати спокійно.

У той же час передумовою для розвитку варикоцеле є малорухливий спосіб життя. Кров при цьому застоюється в малому тазу, викликаючи варикозне розширення судин мошонки.

Тому важливо при сидячій роботі вставати і розминатися, походжати. Або зробити легку гімнастику. Сидіння в вихідний цілий день на дивані перед телевізором також є фактором розвитку варикоцеле.

Важливо проводити відпочинок активно, прогулюватися на свіжому повітрі, в лісі, на дачі. Риболовля теж навряд чи буде корисна в цьому випадку.

Особливу увагу варто звернути на статеве життя. У ній треба дотримуватися золотої середини. Треба уникати тривалого утримання від сексу, але і перевтомлюватися не можна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Варикоцеле у чоловіків: поняття, ознаки, діагностика та лікування

Харчування

Раціон має велике значення для профілактики варикоцеле. По-перше, треба уникати запорів, які згубно впливають на судини малого тазу. Для цього важливо підібрати правильний раціон, стимулюючий роботу кишечника. По-друге, необхідно включити в харчування продукти, що сприяють зміцненню судинної стінки.

Що не можна вживати при підозрі на варикоцеле:

  • алкогольні напої.
  • гостру їжу.
  • солоні продукти.
  • фастфуд.
  • перець.
  • копченості.
  • смажену їжу.
  • торти.
  • морозиво.

Що треба їсти для профілактики захворювання:

  • буряк.
  • курагу.
  • капусту.
  • гречку.
  • яблука.
  • персики.
  • огірки.
  • кабачки.
  • молочні продукти.
  • яловичину.

Можна вживати в їжу приготовані плоди кінського каштана. Ця рослина відомо, як зміцнювальний судини і допомагає при варикозі. Поменше варто їсти мучного, солодкого, жирного. Ці продукти сприяють тромбоутворення і закупорки судин.

Чи існує профілактика варикоцеле?
Вживати більше овочів і фруктів, виключаючи з раціону «шкідливу» їжу.

Корисно пити відвари шипшини, настій глоду. Багато свіжі ягоди (чорниця, лохина, журавлина, суниця) також можуть зміцнити судинну стінку. Також важливо не переїдати, щоб не викликати різкого збільшення до ваги. Тому що зайва вага — часта причина розвитку варикоцеле.

Препарати

Існують деякі лікарські засоби, які можна приймати з профілактичною метою. Краще якщо їх призначить лікар.

Препарати, які впливають позитивно на судини:

  1. венотоников (Детралекс, Венарус, Ескузан і ін.).
  2. мазі для втирання в мошонку (Гепаринова, Троксерутин і ін.).
  3. Вітаміни (Аскорутин, Алфавіт і ін.)
  4. БАДи (Венокорсет, Омега 3, Атероклефіт і ін.).

З народних засобів можна порекомендувати:

  • кінський каштан.
  • акацію білу.
  • конюшина червоний .
  • глід.

Все це можна приймати з дозволу лікаря, враховуючи протипоказання і побічні дії.

профілактика варикоцеле під час захворювання

Якщо захворювання вже помічено на перших стадіях, важливо дотримуватися профілактичні заходи:

  1. Чи не перевтомлюватися, не ходити довго пішки.
  2. Не сидіти довго на одному місці.
  3. Носити спеціальний бандаж для зупинки процесу.
  4. Часто обстежитися.
  5. Чи не піднімати тяжкості .
  6. Не займатися важкою атлетикою і бодібілдіногм.
  7. Приймати препарати, призначені лікарем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Варикоцеле 1 ступеня: поняття, ознаки та лікування

Важливо дотримуватися режиму дня , стежити за раціоном харчування . Треба обов’язково кинути шкідливі звички . Необхідно стежити за вагою , не допускаючи різкого збільшення . Треба мати регулярні статеві зносини .

Не можна при варикоцеле відвідувати баню і сауну , довго їздити на велосипеді . Важливо стежити за нормальною роботою кишечника , не допускаючи запорів .

Схожі статті

Як варикоцеле впливає на рівень тестостерону в організмі?

Bobby

Чи можна мастурбувати при варикоцеле і після його лікування?

Alfonso

Нюанси лікування і профілактики варикозу яєчок у чоловіків

Tanya

Клінічні прояви і чинники розвитку варикоцеле у підлітків

Sasha

Варикоцеле 1 ступеня: поняття, ознаки та лікування

Lamaxima

Яка мазь найкраще допомагає при варикоцеле?

Megusta

Чому виникає біль при варикоцеле?

Serega

Особливості розвитку варикоцеле у дітей

Murcia

Лікування варикоцеле без операції

Scooby

Залишити коментар