Варикоз

Корисні властивості сироїдіння при варикозі: як правильно « сироїдів »

Корисні властивості сироїдіння при варикозі: як правильно « сироїдів »
І все ж багато фахівців стверджують, що повна відмова від термічно обробленої їжі при варикозі небажаний, особливо якщо хворий знаходиться в стані ускладненою або запущеної патології.

Як правильно сироїдів при варикозної хвороби?

Якщо ви прийняли рішення про перехід на сироїдіння, обов’язково робіть це поступово, тому що ослаблені стінки судин сприймуть це агресивно. Справа в тому, що саме гаряча їжа насичує організм енергетичним запасом, в результаті чого прискорюється кровообіг.

На перших порах сирої їжі потрібно віддавати не більше 60% від усього денного раціону харчування, інші 40 повинні йти на гарячі страви . Вам доведеться повністю відмовитися від смаженого і копченого (в принципі це і так шкідливо при варикозі). Але обов’язково потрібно споживати відварне м’ясо, каші, парові котлети і рибу, запечену без масла.

Приблизно через місяць такого харчування ви можете збільшити процентне співвідношення сирої їжі до обробленої — 50/50. Ще через якийсь час знову на 10 відсотків і так далі. У підсумку вийде, що ви станете споживати лише свіжі овочі і фрукти.

Дуже важливо дотримуватися правил початку сироїдіння, бо порушене травлення негативно позначається на кровообігу.

В цьому відеоролику ви познайомитеся з зразковим меню сироїда і побачите, що можна приготувати з звичних продуктів:

Протипоказання

Сироїдіння протипоказано в таких випадках:

  • період вагітності та годування груддю;
  • вікова категорія після 60-ти років;
  • дитячий вік;
  • період перед плануванням вагітності (зачаття при сироїдінні проблематично) ;
  • деякі патології шлунка і кишечника.

Сироїдіння і варикоз цілком сумісні, але тільки в тому випадку, коли захворювання знаходиться на початкових стадіях і немає протипоказань. При цьому найкращим варіантом, на думку більшості медиків, вважається можливість споживання всіх продуктів харчування в розумних кількостях.

Схожі статті

Йога при варикозному розширенні вен

Marina

Чому виникає і як лікується варикозне розширення вен матки?

Axel

Як правильно використовувати імбир при варикозі

Maria

Чи допомагає часник при варикозному розширенні вен?

elena elena

Варіанти лікування варикозу блакитною глиною

Undershmidtther

Як їзда на велосипеді впливає на геморой?

Tanya

Методики лікування варикозного розширення вен

Lamaxima

Як лікувати варикозне розширення вен яблучним оцтом?

Bobby

Облітеруючий тромбангіїт — через що проходять завзяті курці?

Marina

Залишити коментар