Зуби

Кращі продукти, які ідеально підходять для відбілювання зубів і створення красивої посмішки

Голлівудську усмішку мріє мати кожен — більшість людей не влаштовує колір зубів, тому вони вдаються до професійного освітленню емалі або використовують агресивні речовини, що призводять до руйнування кісткових одиниць. Однак відбілити зубки вийде і звичайною їжею: ягодами, овочами, фруктами. Які продукти можна використовувати для цієї мети і як не нашкодити здоров’ю зубів?

ЦІКАВО: як можна ефективно відбілити зуби в домашніх умовах?

Зміст

  • 1. Причини жовтого кольору зубної емалі
  • 2. Чи реально відбілити зуби, використовуючи продукти?
  • 3. Список найкращих продуктів, які допоможуть зробити зубки білими
  • 4. Запобіжні заходи при використанні продуктів для відбілювання
  • 5. Можлива шкода при використанні натуральних відбілювачів
  • 6. Коментарі відвідувачів по темі статті

Причини жовтого кольору зубної емалі

Кращі продукти, які ідеально підходять для відбілювання зубів і створення красивої посмішки
Емаль зуба — це тверде покриття білого кольору, під яким знаходиться м’якша тканина — блідо-коричневий дентин. Бежевий, жовтий і навіть коричневий колір зуби набувають через плям, які утворюються як на емалі, так і в дентині. Витончення твердого верхнього покриття, ерозивно поразку відбувається з віком, а також під дією кислот або хелатирующих агентів. Емаль стає тонкою через генетичних факторів, при вживанні їжі, що приводить до її пошкодження, і внаслідок вікових змін.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: як і чим відбілити жовті зуби в домашніх умовах?

З плином часу практично у кожної людини зуби змінюють свій колір, але багатьох факторів, які впливають на зміну їх кольору, можна уникнути. Основні причини потемніння зубів:

Читайте також: Як можна відбілити металокерамічні зуби, чи потрібен догляд за коронками в домашніх умовах?

  • прийом антибіотиків.
  • систематичне і тривале куріння.
  • сухість у роті.
  • зневажливе ставлення до гігієни, що забезпечує скупчення зубних відкладень.
  • присутність в раціоні великої кількості продуктів з барвником пігментом (деякі ягоди, чай, кава).
  • блокування носових ходів.
  • зловживання фторидом (наприклад, щоденне використання фторовмісних паст).
  • вживання продуктів, що містять велику кількість кислоти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  20 найкрасивіших місць з «Ігри Престолів», які ви можете відвідати (20 фото)

Кращі продукти, які ідеально підходять для відбілювання зубів і створення красивої посмішки
Білизна зубів обумовлена ​​здоров’ям емалі та дентину. Однак варто пам’ятати, що в нормі колір кісткових одиниць наближений до молочно-білому, іноді зубки можуть мати жовтуватий або навіть сірий відтінок.

Чи реально відбілити зуби, використовуючи продукти?


Дослідження показують, що люди, в чиєму раціоні присутні близько 40-60% овочів, фруктів і відсутня шкідлива їжа, рідко скаржаться на проблеми в ротовій порожнині. Для зубів корисні морепродукти, м’ясо, вироби з цільнозерновий борошна, а також овочі і фрукти, які сприяють механічному очищенню емалі від нальоту і зміцненню ясен шляхом масажу при жуванні.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: які продукти сприяють зміцненню зубів?

Деякі продукти містять кислоти, здатні зробити емаль трохи світліше. Вони відбілюють зуби без необхідності відвідування фахівця і виконання складних дорогих процедур. Натуральні речовини приберуть потемніння і жовтизну. Однак до таких засобів відбілювання не можна вдаватися занадто часто, оскільки кислота, що міститься в їжі, може истончить емаль, що в подальшому призведе до утворення тріщин.

Список найкращих продуктів, які допоможуть зробити зубки білими

Зробити зубки біліше можна і в домашніх умовах, використовуючи звичні для кожного продукти харчування. Нижче представлений список найкращих відбілюючих засобів для освітлення пожовклим емалі:

ЦІКАВО: як і чим можна швидко відбілити зуби в домашніх умовах?

  • Кращі продукти, які ідеально підходять для відбілювання зубів і створення красивої посмішки
    Полуниця. Кісточки, що містяться в ягоді, очищають зуби механічно. Яблучна кислота м’яко прибирає наліт і освітлює природний тон емалі.
  • Яблука та груші. Ці фрукти містять кислоти, що освітлюють емаль. Тверда їжа при пережовуванні видаляє із зубів наліт і камінь. Викликаючи активне слиновиділення, яблука і груші допомагають організму боротися з патогенними мікроорганізмами.
  • Горіхи і насіння соняшнику, гарбуза. Легко масажують ясна при жуванні, зчищають, немов йоржиком, м’який наліт.
  • Йогурт, молоко, твердий сир і сир. Дані продукти є хорошим джерелом кальцію — мікроелемента, який відповідає за здоров’я зубів. Молочна кислота сприяє освітленню відтінку емалі.
  • Кращі продукти, які ідеально підходять для відбілювання зубів і створення красивої посмішки
    Селера і моркву. Мінерали, що входять до їх складу, зміцнюють зуби. Тверді коренеплоди вичищають залишки їжі з міжзубних проміжків.
  • Брокколі. Овоч відмінно полірує поверхню емалі, забезпечуючи усмішці здоровий блиск і сяйво.
  • Гриб шиітаке. Містить лентинан, який не тільки захищає зуби від появи нальоту, а й може повернути цей процес назад. Регулярне вживання грибів шиітаке дозволяє захистити емаль від пошкоджень і попередити зміну її відтінку.
  • Шкірка цитрусових. Вона містить кислоти, ефективно борються з потемніння зубів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Відбілювання зубів в домашніх умовах за 1 день народними засобами: швидко, ефективно і безпечно

Кращі продукти, які ідеально підходять для відбілювання зубів і створення красивої посмішки
Одне з кращих засобів для відбілювання — петрушка. Зелень можна додавати в гарячі страви, салати. Із завданням впорається не тільки свіжа, але і сушена петрушка. Речовини, що містяться в цій траві, руйнують фарбувальні пігменти ягід, кави і т. Д., А також зубні відкладення.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: хороші і ефективні препарати для відбілювання зубів

Вживати приправу можна у вигляді настою, приготованого з сушеної, свіжої зелені або насіння: 1 ч. л. сировини потрібно залити склянкою окропу і настояти близько 40 хвилин. При вживанні такого відвару двічі на день протягом місяця можна добитися освітлення емалі на один тон. Людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту краще пити приготовлену рідина після їжі.

При непереносимості петрушки її можна замінити кінзою. Ця пряна трава володіє аналогічним складом і властивостями, тому впорається з поставленим завданням.

Читайте також: Ендоотбеліваніе процедура внутріканального відбілювання зубів: що це таке?

Заходи безпеки при використанні продуктів для відбілювання

Бажання мати білосніжну усмішку іноді переростає в одержимість. Варто пам’ятати, що кислоти, що входять до складу багатьох продуктів, руйнівно діють на емаль: зуби стають прозорими або змінюють відтінок до синьо-сірого.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: що робити, якщо зуби прозорі і які причини?

Кращі продукти, які ідеально підходять для відбілювання зубів і створення красивої посмішки
Натуральні засоби потрібно використовувати в помірних кількостях і не постійно. Варто пам’ятати, що відбілювання — тимчасовий ефект, і для тривалого збереження кольору потрібно щодня виконувати гігієнічні процедури, відмовитися від шкідливих звичок і вживання кави (див. Також: що робити, якщо після процедури по відбілюванню болять зуби?).

Щоб не перестаратися, зробити емаль світліше і зберегти здоров’я зубів, слід почати з поступового використання обраного продукту в невеликій кількості. Після кожного застосування бажано полоскати рот негазованою водою. Паралельно потрібно стежити за чутливістю зубів — якщо вживання гарячої, кислої, солодкої їжі призводить до дискомфорту, процедури відбілювання потрібно припинити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Сучасні методи і передові технології протезування зубів в стоматології

Можлива шкода при використанні натуральних відбілювачів

Кращі продукти, які ідеально підходять для відбілювання зубів і створення красивої посмішки
Деякі продукти можуть завдати непоправної шкоди емалі. Наприклад, кірка лимона добре підходить для освітлення зубів, але сік фрукта діє на зуби занадто агресивно. Кислота створює мікроскопічні отвори в емалі, в ній застряють шматочки їжі, плодяться бактерії. Залишки їжі поступово фарбуються, що викликає зворотний ефект — потемніння зубів.

При впливі агресивних речовин емаль стоншується, цей ефект накопичується, що згодом призводить до руйнування твердих тканин зуба і розвитку карієсу. Крім того, процедура здатна спровокувати збільшення чутливості кісткових одиниць, через що вживання гарячої і холодної або кислої та солодкої їжі буде супроводжуватися болем.

Схожі статті

Склад пеллікули зуба, бляшки і каменю, класифікація та методи виявлення і видалення зубних відкладень

Megusta

Опис невропатії трійчастого нерва: симптоми, причини, діагностика та лікування

Scooby

Види анестезії, яка застосовується в стоматології: анестетики при лікуванні і видаленні зубів, класифікація препаратів

Maxim

Що робити, якщо кровоточать ясна, які причини виникнення симптому і особливості лікування?

Sasha

Чи можна лікувати і видаляти зуби при застуді, ГРВІ та підвищеній температурі?

Andrey

Чи можна при грудному вигодовуванні лікувати зуби, припустимо, що годує мамі робити рентген і використовувати анестезію?

Marina

Некроз зубів: комп’ютерний, кислотний, ураження зубної емалі і інших твердих тканин

Megusta

Огляд методів пломбування кореневих каналів зуба: типові способи лікування

Alex

Причини появи бруксизма у дітей в різному віці, лікування захворювання

Alex

Залишити коментар