Техніка масажу ясен при пародонтозі, пародонтиті та після видалення зубів

Здорові ясна і міцні зуби — ось складові красивої посмішки. Однак якщо зубам приділяється достатньо уваги (про чистку 2 рази в день знають всі), то про турботу про яснах мало хто замислюється. ВООЗ призводить сумну статистику, згідно з якою кожен п’ятий дорослий чоловік у віці від 35 до 44 років страждає на важку форму пародонтиту і ризикує втратити зубів. У зв’язку з цим фахівці радять щодня позбавлятися від зубного нальоту і проводити масування ясен.

Зміст

• 1. Чим корисний масаж?
• 2. Показання та протипоказання до масажу ясен
• 3. Техніка проведення процедури
  • 3.1. Техніки для масажу ясен зубною щіткою
  • 3.2. Техніка масування ясен пальцями
• 4. Особливості процедури при пародонтозі і пародонтиті
• 5. Вакуумний масаж
• 6. Масаж при прорізуванні зубів
• 7. Відео по темі статті
• 8. Коментарі відвідувачів по темі статті

Чим корисний масаж?

Массирование — корисна і приємна для ясен процедура, проведення якої є профілактикою багатьох хвороб пародонту. Масаж легко можна проводити в домашніх умовах, прочитавши інструкцію нижче і подивившись відео (в кінці статті). Якщо взяти в звичку масажувати ясна щодня, то слизова стане здоровішою і рожеві, а стан зубів покращиться.

Також масаж ясен володіє наступними лікувальними властивостями:

Читайте також: Причини, діагностика і лікування фіброматозу ясен: що це таке і що робити, якщо зуб пішов в разросшуюся тканину?

• стимулює кровопостачання.
• знижує кровоточивість ясен.
• робить слизові оболонки міцніше.
• служить профілактикою запалень.
• збільшує стійкість до зовнішніх негативних факторів.
• покращує живлення пародонту.
• насичує клітини киснем.
• запобігає розхитування і випадання зубів.
• зміцнює зуби.
• прибирає застійні явища і набряки.

показання та протипоказання до масажу ясен

Масаж ясен може бути і профілактичної, і лікувальною процедурою. Однак, хоч він і має багато плюсів, не варто займатися масуванням без попередньої консультації лікаря. Він проведе огляд і, при необхідності, лікування ротової порожнини і навчить ефективному масажу.

Показання до цієї процедури такі:

1. Пародонтит. При цьому захворюванні масаж варто робити тільки пальцями. Рухи плавні, м’які і повільні. Для зручності можна змастити пальці зубною пастою або оливковою олією.
2. Пародонтоз. При такому захворюванні головне правило масування звучить так: чим раніше, тим краще. Бажано використовувати медичні гелі або масла, масаж проводити пальцями або іригатором.
3. Неправильний прикус у дитячому віці. У цьому випадку обов’язково звернення до лікаря, який покаже правильні рухи.
4. Протезування зубів. Масаж ясен полегшить процедуру і прискорить загоєння тканин.

У такій прекрасній процедури є і протипоказання:

• відсутність зубів.
• наявність протезів або брекетів.
• недавнє видалення зуба.
• гострі запалення.
• сильне виділення гною або крові.
• запущений карієс .
• зубний камінь.
• наявність зруйнованого кореня зуба.
• наявність зубів або коренів, що підлягають видаленню.

Техніка проведення процедури

Масажувати ясна можна і зубною щіткою, і пальцями. При виборі першого варіанта варто переконатися, що щетинки досить м’які і не можуть подряпати.

Техніки для масажу ясен зубною щіткою

1. Метод Чартерс: розташувати щітку під кутом 45 градусів біля основи зуба так, щоб щетинки «дивилися» на ріжучу сторону. Масажувати вібруючими колоподібними рухами уздовж лінії зубів, зачіпаючи і зуб, і край ясен.
2. Метод Штільмана: копіює попередній метод, тільки щітку треба перевернути. Тепер її ворсинки «дивляться» на ясна. Масування відбувається такими ж вібруючими круговими рухами.
3. Метод Белла, або фізіологічний: переміщати щітку від ріжучого краю зуба до основи.
4. Метод Фонеса: зуби зімкнуті, щітка під прямим кутом. Масажувати круговими спіралевіднимі рухами, зачіпаючи край ясен. Після ці ж рухи повторити на задній стороні зубів, розкривши рот.
5. Метод Гіршфельда: найпростіший. На верхній щелепі зверху вниз, на нижній — знизу вгору. Важливо зачіпати край ясен, інакше ефекту не буде.

Техніка масування ясен пальцями

1. Почистити зуби і прополоскати ротову порожнину, помити руки.
2. Починають масаж з легких погладжувань, для цього подушечки вказівних пальців кладуть на підстави передніх зубів і рухаються до зубів мудрості. Повторити 5-7 разів на обох щелепах.
3. Після йде розтирання: від одного зуба мудрості до іншого масажувати ясна круговими рухами по спіралі. Ця вправа роблять з плавним збільшенням тиску.
4. Обхопити ясна двома пальцями і стискати близько 7 секунд. Слідом масажується прилеглу ділянку, рух відбувається від центру до боків.
5. Завершення масування поглаживаниями.

Особливості процедури при пародонтозі і пародонтиті

При будь-яких хворобах порожнини рота слід проконсультуватися зі стоматологом на тему масування ясен. Зазвичай лікар сам говорить про масаж ясен, як про частину комплексного лікування. Масування можливо тільки після повної санації ротової порожнини: лікування та видалення хворих зубів, зубних каменів і інших відкладень. При цьому існує кілька особливостей:

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: яким має бути лікування ясен при носінні протезів, якщо вони натирають?

1. для хворих на пародонтоз або пародонтит з безлічі технік масування зубною щіткою можна порекомендувати тільки метод Чартерс і Штільмана, інші можуть стати занадто травматичними.
2. при массировании пальцями слід починати зі здорової області ясен, переміщаючись до хворої.
3. після закінчення масажу слід ретельно прополоскати ротову область водою з 7-10 краплями олії чайного дерева або відваром лікарських трав.

Щоб позитивний ефект прийшов швидше, при пародонтозі і пародонтиті можна робити аплікації для ясен. Це їх зміцнить і знизить рихлість.

ЦІКАВО: лікування пародонтиту народними засобами

Процедура дуже проста: взяти ватний тампон, нанести на нього ялицеве ​​масло або мед з сіллю і покласти тампон на ясна, тримати близько 15 хвилин. Також існують бурякові аплікації: натерти буряка (1 чайна ложка), додати рослинне масло (10 крапель) і нанести цю кашку на ті ж 15 хвилин. Процедури можна виконувати щодня не більше двох тижнів, далі перерву.

Читайте також: Класифікація, профілактика і лікування захворювань пародонту у дорослих і дітей

Вакуумний масаж

Є ще один ефективний метод масування ясен — за допомогою масажера з вакуумної насадкою. Проводити процедуру може тільки лікар. Користь методу в переміщенні лімфи і крові з глибоких шарів ближче до слизової оболонки. Вакуумний масаж болісний, на відміну від попередніх технік, тому при його виконанні можна використовувати анестетик. Цей недолік переважують такі переваги: ​​

• зміцнення судин.
• зниження активності патогенних бактерій і процесів.
• поліпшення кровопостачання і живлення пародонту.
• зменшення кровоточивості ясен.

Масаж при прорізуванні зубів

Массирование при прорізуванні зубів допоможе пережити цей важкий для дитини і батьків час.

Масаж проводиться чистим вказівним пальцем або спеціальною силіконовою насадкою. Також для легкого знеболення можна обернути палець марлею, змоченою в прохолодній кип’яченій воді.

Процедура сприяє зменшенню набряку та свербежу, дитина легше переносить прорізування. Варто дотримуватися ряду правил:

• ідеальна чистота.
• плавні кругові рухи.
• масування робиться тільки з зовнішньої і внутрішньої сторін щелепи, площина прорізування чіпати не можна .
• поступове нарощування часу масажу від 1 хвилини в перший раз до 5 хвилин в кінцевому результаті.
• перерви, щоб дитина могла звикнути до нових дій.