Зуби

Як робити масаж і гімнастику при невриті лицьового нерва: методика проведення з відео

При невриті нерва особи терапія спрямована на усунення причини, що вплинула на розвиток патології, а також зменшення больових відчуттів. Для максимально швидкого отримання бажаного ефекту в лікування залучається пацієнт — він зобов’язаний виконувати гімнастику і масаж, щоб відновити міміку ураженої частини обличчя. ЛФК — це найбільш щадний спосіб, який застосовується для лікування невралгії.

Зміст

  • 1. Масаж в лікуванні невриту лицевого нерва

    • 1.1. Наскільки ефективний?
    • 1.2. Техніка масажу
  • 2. Гімнастика для м’язів обличчя
  • 3. Відео по темі статті
  • 4. Коментарі відвідувачів по темі статті

Масаж в лікуванні невриту лицевого нерва

Як робити масаж і гімнастику при невриті лицьового нерва: методика проведення з відео
Сьогодні є кілька методів лікування невропатії, що дає можливість підібрати оптимальну схему для кожного пацієнта. Спеціаліст прописує пацієнту препарати, а також призначає курс масажу, який значно прискорює процес одужання. Деякі люди вдаються до лікування Біоуправління, хоча помітні результати цей спосіб терапії не показує.

Наскільки ефективний?


Відновлення функції мімічних м’язів при невралгії вимагає часу. Зазвичай масаж виконується фахівцем — його призначають курсом 20-25 днів, але процедуру корисно робити і в домашніх умовах. Найчастіше лікувальний ефект при використанні самомасажу стає помітний при щоденній терапії протягом мінімум 10 тижнів.

Читайте також: Чому щелепу болить при відкриванні рота і жуванні, що робити, якщо її заклинило?

Як робити масаж і гімнастику при невриті лицьового нерва: методика проведення з відео
Запалення нерва розвивається через застій крові в дрібних кровоносних судинах, внаслідок чого порушується відтік лімфи і набрякають тканини, що знаходяться під шкірою.

Основна користь від масажу при невриті лицьового нерва полягає в тому, що при допомоги механічних рухів розробляються м’язи обличчя, шиї та плечей. Правильно підібрана методика сприяє:

  • зняттю спазму.
  • відновленню функції мімічних м’язів.
  • поліпшенню кровообігу.
  • усунення дефектів мовлення, які були спровоковані захворюванням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Алкоголь підвищує або знижує тиск? + 10 фактів та відео

Техніка масажу

Як робити масаж і гімнастику при невриті лицьового нерва: методика проведення з відео
Масаж при невриті лицьового нерва можна починати робити через 5-7 діб після появи перших симптомів хвороби. Варто пам’ятати, що кількома сеансами лікування не обмежиться — оздоровчі вправи потрібно повторювати регулярно, виконуючи приписи лікаря.

ЦІКАВО: фото проявів невриту лицьового нерва

Перед процедурою слід вимити і дезінфікувати руки. Терапія вимагає застосування декількох технік:

  • безперервне погладжування всієї долонею.
  • точкове натискання і розминка.
  • вібрація і розтирання.

Методика масажу при невропатії лицьового нерва:

ЧИТАЕМ ДОКЛАДНО: як лікується невропатія лицьового нерва?

  • Спочатку потрібно розробити шийні м’язи. Пацієнт робить нахили голови і кругові рухи по / проти годинникової стрілки. Міні-зарядка виконується в повільному темпі. Після цього можна починати процедуру, розминаючи область шиї і потилиці.
  • Наступний етап — масування зон очниць при відкритих, а потім при закритих очах. Поступово необхідно пересуватися від слізного каналу до зовнішнього куточка ока. Очні яблука направити вниз, а повіку ураженого ока притримувати другий рукою. Подушечками пальців слід розтерти зону брів і чола.
  • Виконується ретельне опрацювання області носа. Легкими надавлюють рухами поступово потрібно переміщатися від крил носа до мочок вух.
  • Пацієнту потрібно виконати масаж м’язів навколо рота, а потім поступово перейти до вилиць. Ефективним буде використання вібрації пальцями в області щік.
  • Масажуючими рухами необхідно плавно перейти від середини підборіддя до верхівок скул.
  • Заключний етап — розминка передньої поверхні шиї.

Пацієнт повинен пам’ятати, що масаж при ураженні лицьового нерва потрібно виконувати як на хворий, так і на здоровій стороні. Рухи повинні бути легкими, поверхневими, особливо в перші дні терапії. При зайвому старанності може статися різке скорочення м’язів, що супроводжується болем. Забороняється масажувати місця розташування лімфовузлів — активні дії навколо них і прилив крові може привести до запалення цих органів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Що трапляється з людьми, коли їм кажуть, що вони красиві? (8 фото відео)

Для лікування часто використовується точковий масаж — «шиацу», суть якого полягає у впливі на певні точки скул, брів, крил носа, підборіддя і т.д. Відео допоможе точніше виявити активні точки на обличчі. Вплив на кожну ділянку має становити 20 секунд, а для досягнення результату комплекс потрібно повторювати до 4 разів на день. Процедуру нерідко доповнюють прикладанням льоду або гарячого компресу.

Читайте також: Периостит нижньої і верхньої щелеп: симптоми, причини, діагностика та лікування

Гімнастика для м’язів обличчя

Як робити масаж і гімнастику при невриті лицьового нерва: методика проведення з відео
Небезпека невриту полягає в тому, що паралізовані ділянки обличчя сковують рухи здорових, що може привести до їх атрофії.

Лікувальна фізкультура спрямована на підтримку активності непостраждалих боку і розробку хворий. Пацієнт повинен щодня виконувати вправи по 10-15 хвилин з ранку і перед сном, щоб забезпечити максимально швидке одужання. Зарядка проводиться до моменту повного відновлення уражених м’язів.
Хворий повинен пробувати посміхатися, артикулювати, напружувати різні м’язи, щоб змусити їх рухатися по обидва боки в рівній мірі. Лікувальна гімнастика допомагає у відновленні кровотоку, тренуванні міміки і дозволяє зберегти нормальний тонус м’язів. Для обмеження амплітуди рухів здорову половину обличчя потрібно притримувати долонею.

Як робити масаж і гімнастику при невриті лицьового нерва: методика проведення з відео
Комплекс ЛФК складається з нескладних вправ:

  • Підняти брови, зображуючи емоцію здивування. Насупитися, намагаючись якомога нижче опустити брови вниз.
  • наморщив лоба, виконуючи симетричне рух. Якщо на ураженій стороні не утворюються складки, потрібно допомогти руками.
  • Закрити очі і в цьому положенні «подивитися» на 4 сторони. Максимально сильно примружити очі на кілька секунд, а потім розслабити. Рухи повинні бути повільними.
  • Роздути ніздрі, після чого покласти на крила носа пальці. Продовжуючи дихати, потрібно намагатися надавати пальцях опір.
  • Зімкнути губи і постаратися підняти верхню губу, а потім опустити нижню, щоб здалися зуби. Розтягнути максимально широку посмішку.
  • Закрити рот і втягнути щоки, а потім роздути їх настільки сильно, наскільки вийде. Скласти трубочкою мову і подихати кілька хвилин.
  • Щільно зімкнути губи і постаратися перерахувати мовою зуби на обох щелепах, просовуючи його між зубним рядом і м’язами щік.
  • порухатися щелепою, відводячи її вниз, всередину і рухаючи в сторони.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чи можна вибілювати передні і інші зуби з пломбами, як це зробити в домашніх умовах?

Як робити масаж і гімнастику при невриті лицьового нерва: методика проведення з відео
Гімнастика з вимовою звуків надає хороший ефект, дозволяючи домогтися симетричності рухів. Рекомендується вимовляти голосні звуки і ті приголосні, які вимагають сильної артикуляції: М, Ф, Б, В.

Під час процедури пацієнт повинен сидіти біля дзеркала, намагаючись стежити за мімікою з хворої сторони. Вважається, що маска з білка збитого курячого яйця дозволяє краще відчувати руху м’язів — ЛФК потрібно виконувати після того, як на шкірі утворюється суха прозора плівка.
Щоб виконання вправ дало позитивний результат, потрібно не забувати і про зарядку для плечей і шиї :

  • відведіть руку до отримання прямого кута між нею і тулубом, повільно поверніть голову в її сторону.
  • помістіть на плечі кисті рук і обертайте плечима вперед / назад.

Кількість і складність вправ можуть коригуватися лікарем в залежності від стану хворого. Самомасаж і зарядку потрібно проводити систематично. Якщо робота м’язів повністю не відновлюється, методика направляється на обмеження міміки здорової частини обличчя. Це дозволить добре замаскувати дефект.

Схожі статті

З якого віку починати чистити зуби дитині, коли і як можна навчити малюка робити це самостійно і правильно?

Marina

Симптоми і лікування невриту лицьового нерва у дітей, причини і профілактика

Bobby

Терміни та черговість прорізування постійних і молочних зубів у дітей: таблиця, особливості росту і зміни зубного ряду

Megusta

Атрофія кісткової тканини щелепи після видалення зуба і при різних хворобах: чи можна відновити?

Andrey

Морфологічна та функціональна характеристика молочного і змінного прикусу, період формування, форма зубних рядів

Alex

Матеріали сплаву і етапи виготовлення металевих штампованих зубних коронок з фото

Scooby

Чому у дитини неприємний запах з рота, які методи допоможуть з ним впоратися, що говорить Комаровський?

elena elena

Що робити, якщо близько зуба запалилася ясна, в чому причини появи симптому і які заходи профілактики існують?

Axel

Чому болять зуби від брекетів, скільки часу після установки триває біль і що робити?

Coolio

Залишити коментар