Зуби

Методи профілактики карієсу у дорослих і дітей: найефективніші засоби для попередження захворювань зубів

Лідируючі позиції серед всіх стоматологічних захворювань по праву займає карієс. З проблемою стикається, якщо і не кожна людина, то більша частина населення Землі. Схильні до цієї хвороби будь-які вікові категорії, від дітей і підлітків до дорослих і літніх людей.

Суть карієсу полягає в руйнуванні твердих тканин пародонта в результаті сукупності несприятливих факторів. Лікування проводиться за різними методиками, які визначаються стадією перебігу патологічного процесу. З метою попередження розвитку патології або переходу її в більш важку форму слід проводити різноманітні профілактичні заходи.

Зміст

  • 1. Чому виникає карієс?
  • 2. Про профілактику в цілому
  • 3. Методи первинної профілактики
    • 3.1. Ендогенні методи
    • 3.2. Екзогенні методи
  • 4. Методи вторинної профілактики
  • 5. Третинна профілактика
  • 6. Попередження карієсу у дітей
  • 7. Попередження карієсу у вагітних
  • 8. Як потрібно харчуватися, щоб не було карієсу?
  • 9. Народні засоби профілактики
  • 10. Відео по темі статті
  • 11. Коментарі відвідувачів по темі статті

ЦІКАВІ НОВИНИ

Чому виникає карієс?


Методи профілактики карієсу у дорослих і дітей: найефективніші засоби для попередження захворювань зубів
Поява карієсу обумовлено живуть і розмножуються в ротовій порожнині бактеріями і мікробами, що вражають зуби . В процесі їх життєдіяльності відбувається вироблення органічної кислоти, яка і сприяє повільному розчиненню і руйнування твердих тканин. Без своєчасної терапії захворювання може закінчитися втратою зуба.

Існує ряд факторів, які вважаються найбільш володіють до появи цього захворювання, тобто у людей, що потрапляють в групу ризику, ймовірність виявити карієс значно підвищується. У число таких чинників входять:

Читайте також: Яку зубну нитку краще вибрати: фото і види флосів, правила чищення зубів

  1. Генетична схильність. Проблема пов’язана з особливостями будови твердих тканин і емалі, яке передаються у спадок. На стан емалі впливає структурний матеріал гідроксиапатит, який присутній в твердих тканинах зуба. Його відоізменяемості або малий вміст збільшує шанс зіткнутися з карієсом вже в ранньому дитинстві.
  2. Висока в’язкість слини. Через це усунення нальоту з зубної поверхні утруднено.
  3. Скорочення зуби. В результаті неможливо забезпечити ефективну гігієну в проміжках між зубами.
  4. Недотримання гігієни ротової порожнини. Якщо чистка зубів здійснюється нерегулярно або зовсім відсутня, то розвиток карієсу неминуче.
  5. Наявність каменю в пришийковій області. Це джерело додаткових стоматологічних проблем.
  6. Методи профілактики карієсу у дорослих і дітей: найефективніші засоби для попередження захворювань зубів
    Надмірне поїдання солодощів. Виняток або мінімізація вуглецевої їжі — один з пунктів екзогенної профілактики карієсу.
  7. Шкідливість, пов’язана з професією. Це стосується працівників кондитерських цехів і людей, зайнятих на виробництві, яке має відношення до роботи з парами кислот.
  8. Травмування пародонту. Травма не провокує карієс, але пошкоджена емаль більше схильна до негативного впливу з боку будь-яких подразників.

Крім того, існують ділянки пародонту, які особливо схильні до розвитку карієсу. До них відносяться:

  • поверхню контакту.
  • сліпі ямки різців.
  • фісури молярів (рекомендуємо прочитати: як герметизується фиссура зуба в стоматології?).
  • пришийкова зона жувальних і передніх частин.

Про профілактику в цілому

На сьогоднішній день лікарських препаратів або інших засобів для профілактики карієсу, які б однозначно виключили можливість появи захворювання, немає.

Методи профілактики карієсу у дорослих і дітей: найефективніші засоби для попередження захворювань зубів
Однак комплексні профілактичні заходи здатні забезпечити захист зубів від цієї проблеми до 90%, а це високі показники.

Система методів профілактики хвороб зубів зачіпає 4 основних напрямки:

  1. Медицина. Полягає в розробці спеціальних препаратів для зміцнення зубних тканин і їх захисту від впливу негативних факторів.
  2. Загальна гігієна. Включає знання і підтримку правильних гігієнічних норм щодо догляду за своїм організмом і порожниною рота зокрема.
  3. Виховання. Грунтується на прищепленні необхідного ставлення до свого здоров’я та способу життя у дорослих і дітей.
  4. Державний рівень. Має на увазі прийняття і регулювання законів, які стосуються здоров’я населення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Гігієна порожнини рота у дітей до року і старше: основні правила дитячих гігієнічних процедур

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: які існують методи дотримання гігієни порожнини рота?

Профілактика карієсу буває трьох основних видів:

  1. Методи профілактики карієсу у дорослих і дітей: найефективніші засоби для попередження захворювань зубів
    Первинна. Попереджає поява самої хвороби.
  2. Вторинна. Бореться з захворюванням і його наслідками.
  3. Третинна. Повертає зубного ряду цілісність і відновлює його функції.

Методи первинної профілактики

Первинна профілактика карієсу у дорослих буває двох типів:

Читайте також: нудота при чищенні зубів вранці: причини блювотного рефлексу у чоловіків, вагітних жінок і дітей

  • ендогенна.
  • екзогенна.

Ендогенні методи

Ендогенна профілактика карієсу включає різні способи, які зміцнюють весь організм. До числа подібних заходів відносяться:

  1. Збалансоване харчування. Раціон людини повинен складатися з продуктів, які в повній мірі і оптимальному співвідношенні забезпечували б його організм білками, жирами, вуглеводами, а також вітамінами і іншими корисними мікроелементами.
  2. Правильний процес споживання їжі. Мається на увазі якісне повноцінне пережовування. Завдяки адекватної навантаженні на зубні одиниці, йде нормальне формування щелепно-лицьової системи. Слід вживати побільше фруктів і сирих овочів.
  3. Методи профілактики карієсу у дорослих і дітей: найефективніші засоби для попередження захворювань зубів
    Зміцнення імунітету. Цей пункт грає важливу роль в ендогенної профілактики карієсу. Здоровий організм вимагає помірних фізичних навантажень. Це і зарядка вранці, і вечірня пробіжка, і різноманітні комплекси вправ. Крім того, корисні загартовування і прийом імуномодуляторів.
  4. Зменшення стресових ситуацій, фізичного і психічного перевтоми і інших небажаних шкідливих зовнішніх факторів.
  5. Прийом фторидів, наприклад Вітафтору, препаратів з кальцієм (Кальцемін) та інших загальнозміцнюючих засобів і вітамінних комплексів, які призначає стоматолог. Особливо актуально насичення організму фтором у віці 2-15 років, коли йде процес дозрівання емалі.

Екзогенні методи

Екзогенна профілактика карієсу, на відміну від ендогенного напрямки, зводиться до локальних методів, які зачіпають конкретно порожнину рота. Сюди входять:

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: як виглядає карієс у дорослих, його фото і способи лікування

  1. Якісна гігієна порожнини рота, яка є неодмінною умовою збереження попередженні карієсу. Її проводять у домашніх умовах і у стоматолога. Вдома слід регулярно чистити зуби два рази в день, також періодично обполіскувати рот водою. При необхідності використовувати додаткові пристосування, такі як флос або іригатор. Два рази на рік бажано проводити професійну чистку зубних коронок у стоматолога.
  2. Зниження кількості вуглеводів в раціоні. Особливо слід знизити споживання таких солодощів, як льодяники, іриски, цукерки, так як вони контактують з емаллю досить тривалий період, ніж сприяють її руйнуванню.
  3. Застосування лікарських засобів з фтором і кальцієм місцевого призначення. До них відносяться гелі, лаки, аплікації і полоскання.
  4. Герметизація фісур (докладніше в статті: як робиться запечатування фісур?). Ця процедура в першу чергу стосується молочних зубів. У них часто присутні занадто глибокі борозни природного походження. З цієї причини ефективна профілактика саме фіссурного карієсу зубів у дітей забезпечить збереження їх молочного прикусу (рекомендуємо прочитати: як формується молочний прикус?).

Методи вторинної профілактики

Якщо з тих чи інших причин довелося зіткнутися з проблемою карієсу, то на цьому етапі можна застосувати методи вторинної профілактики. В її основі лежить лікування схильних до захворювання зубів. Важливим моментом терапії є своєчасність її проведення. Чим раніше почати боротися з проблемою, тим менше ймовірність появи серйозних ускладнень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Як відбувається прорізування молочних і корінних зубів у дітей, в якому порядку, як називаються зубні одиниці?

Першочергова задача, яка стоїть перед стоматологом при карієсі, препарування і встановлення пломб у каріозні порожнини. Проведення цих маніпуляцій попереджає розвиток таких ускладнень, як періодонтит або пульпіт. На початковій стадії руйнування емалі актуально здійснення терапевтичного курсу по реминерализации. Займатися будь-якими процедурами, що відносяться до вторинного типу профілактики, повинен тільки стоматолог. Самолікування в цьому випадку неможливо і багате самими неприємними наслідками.

Методи профілактики карієсу у дорослих і дітей: найефективніші засоби для попередження захворювань зубів
У запущених випадках, коли вже почався патологічний процес у вигляді пульпіту або періодонтиту, всі лікувальні заходи зводяться до того, щоб зберегти уражену зубну одиницю. При поширенні запалення за межами кореневої системи консервативна терапія може виявитися безсилою.

Третинна профілактика

Заходи третинної профілактики зводяться до відновлення зубного ряду, естетичного вигляду і жувальної функції після втрати зуба . Сучасні стоматологічні технології дозволяють повністю зробити це. Найбільш поширеними варіантами вирішення проблеми вважаються:

  • імплантація.
  • протезірованіе.
  • установка коронок чи інших існуючих типів знімних або незнімних конструкцій.

В плані вибору моделі потрібно враховувати багато факторів:

  • Методи профілактики карієсу у дорослих і дітей: найефективніші засоби для попередження захворювань зубів
    стан ротової порожнини.
  • загальний стан здоров’я.
  • особливості структури щелеп.

При відсутності протипоказань найефективнішим і надійним способом є установка імплантів. В іншому випадку стоматологом підбирається альтернативна стоматологічна конструкція.

Попередження карієсу у дітей

Дитячий вік з 1 року і до 14 років — це особлива категорія пацієнтів, які більше за інших схильні до карієсу. У молочних зубах терміни розвитку каріозного ураження аж до глибоких внутрішніх руйнувань дентину здатні зайняти всього декілька місяців з моменту появи першого плями.

Читайте також: Інструкція по застосуванню фторлака покриття для відбілювання і зміцнення зубів в домашніх і клінічних умовах

Профілактику у малюків варто починати з прорізуванням перших різців. Найпростіші заходи дозволять уникнути серйозних проблем. До них відносяться:

  1. Харчування малюка. У раціон дитини варто вводити продукти, багаті кальцієм. У його щоденному меню повинні бути присутніми сир, молоко, кефір, тверді сорти сиру. Також потрібно обмежити споживання простих вуглеводів і скоротити до мінімуму, а краще виключити, чіпси, газовану воду, цукерки і покупну здобу. Важливо збагатити харчування крихти вітамінами: в літній період давати фрукти, в зимовий — вітамінні комплекси.
  2. Методи профілактики карієсу у дорослих і дітей: найефективніші засоби для попередження захворювань зубів
    Чищення зубів. Важливо виробити в дитині звичку стежити, щоб зубки були почищені. Так як це процедура не завжди улюблена дітьми, її можна здійснювати в якості гри. При цьому тривати вона повинна близько 3 хвилин, протягом яких малюк вчиться правильно обробляти всі частини зубних одиниць, а не водити щіткою в одному місці.
  3. Полоскання рота фторірованой водою. Починати такі маніпуляції варто після 5-річного віку. Вони сприяють прискоренню процесу мінералізації і забезпечують захист пародонту.
  4. Герметизація фісур.

Однак приступити до профілактичних заходів щодо попередження карієсу у дітей можна ще до їх народження, у внутрішньоутробний період, коли формуються зубні зачатки. Так звана антенатальная профілактика каріозного процесу зводиться до ряду заходів, спрямованих на зниження ризику негативного впливу на формування твердих тканин через шкідливих звичок, неправильного харчування, прийому деяких ліків і перенесених вагітної захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Дієта проти депресії - прості, але ефективні продукти

Попередження карієсу у вагітних

Під час вагітності профілактика карієсу має подвійне значення. Вона не тільки попереджає розвиток хвороби у жінки, чий організм, і зокрема зуби, стає менш стійким до негативного впливу, але і знижує ймовірність появи патологічного процесу у майбутньої дитини.

ЧИТАЕМ ДОКЛАДНО: як лікувати карієс, що виник під час вагітності?

Методи профілактики карієсу у дорослих і дітей: найефективніші засоби для попередження захворювань зубів
Яким же чином уберегти себе від карієсу в період виношування малюка? Вагітним жінкам слід дотримуватися наступних нескладних правил і дій:

  1. Гігієна ротової порожнини. Регулярна і якісна чистка зубів правильно обраними зубною щіткою і пастою.
  2. Збалансоване режимне харчування. Виключення з раціону простих вуглеводів і включення в меню продуктів, багатих кальцієм і фтором. Серед них, природно, повинні бути присутніми молочна та кисломолочна продукція, овочі, риба і несолодкі фрукти.
  3. Професійне чищення. Бажано подбати про зняття нальоту і каменю з зубів в кабінеті стоматолога ще під час планування вагітності.
  4. Додатковий прийом мінералів і вітамінів.
  5. Лікування карієсу на початкових етапах.
  6. Регулярні профогляди у стоматолога.
  7. Своєчасне і повне лікування будь-яких патологій і захворювань, гострих і хронічних. Особливу увагу варто приділяти роботі шлунково-кишкового тракту.
  8. Прийом 1% розчину фториду натрію. Його призначають після першої половини терміну. ​​
  9. Відмова від шкідливих звичок.

Як потрібно харчуватися, щоб не було карієсу?


Харчування відіграє одну з фундаментальних ролей. Здоров’я зубів, як і всього організму, багато в чому залежить від того, що людина їсть. З цієї причини так важливо вміти грамотно складати меню.

Методи профілактики карієсу у дорослих і дітей: найефективніші засоби для попередження захворювань зубів
Вітаміни та мінерали зобов’язані бути присутніми в раціоні. Його невід’ємною складовою має бути кальцій, так як він дуже корисний для кісток і зубів.

Нижче наведено список продуктів, які відмінно впораються із завданням профілактики каріозного руйнування зубних тканин:

Читайте також: як можна зміцнити зубну емаль, щоб не допустити її втрату: народні кошти в домашніх умовах

  1. Сирі овочі. Вживання волокнистої їжі забезпечує природне очищення поверхні зубів від мікроорганізмів і відкладень.
  2. Кисломолочні продукти. Вони є основним джерелом кальцію і фосфору і насичують емаль цими елементами. В результаті вона стає щільніше.
  3. Кунжут. Насіння рослини також багаті кальцієм, необхідним для заповнення емалевих пір.
  4. Лук. Він має бактерицидні властивості, за рахунок чого прекрасно видаляє бактерії.
  5. Горіхи. Вони є джерелом різних мікроелементів і відмінно знімають наліт.
  6. Морепродукти. Зміцнення зубної тканини відбувається завдяки вмісту в морепродуктах фосфору, вітамінів Е і D.

Народні засоби профілактики

Методи профілактики карієсу у дорослих і дітей: найефективніші засоби для попередження захворювань зубів
Сучасна стоматологія надає величезний вибір засобів, що сприяють профілактиці стоматологічних патологій каріозного типу. Однак народна медицина не сильно поступається їй, пропонуючи багато рецептів запобігання проблем з пародонту. Не всі з них є ефективними і повністю вирішити проблему вони не здатні. Такі процедури завжди повинні йти в комплексі з лікуванням, призначеним лікарем.

Найбільш популярними народними засобами профілактики каріозних пошкоджень вважаються:

  1. Полоскання настоянкою шавлії. Полоскати рот потрібно по 3 хвилини тричі на день між прийомами їжі.
  2. Аплікації прополісом. Їх роблять один раз в день перед сном по півгодини.
  3. Полоскання зборами трав. Процедура здійснюється кілька разів протягом дня, зазвичай після їжі.
  4. Вживання білокачанної капусти і її соку. Так забезпечується зміцнення дентину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Лікування пульпіту: які ліки і народні засоби допомагають, як зняти біль в домашніх умовах?

Maxim

Особливості травматичного періодонтиту: причини, симптоми, діагностика та лікування

Dmitry

Що робити, якщо після видалення зуба не заживає і гноїться рана, які застосовувати засоби для запобігання ускладнень?

Axel

Проблеми з яснами у вагітних: що робити, якщо вони кровоточать і запалюються, як лікувати народними засобами?

Bobby

Пільгове протезування зубів інвалідам, ветеранам праці та пенсіонерам

Axel

КЛКТ або конусно-променева комп’ютерна томографія щелепно-лицевої ділянки в стоматології: у чому суть процедури?

Alfonso

Як відбувається прорізування молочних і корінних зубів у дітей, в якому порядку, як називаються зубні одиниці?

Maxim

Поняття герметизації фісур зубів: методи і матеріали-герметики, показання, лікування і профілактика фіссурного карієсу

Bobby

Опис виразково-некротичного гінгівіту: симптоми, причини, діагностика та лікування

Pasha

Залишити коментар