Огляд народних засобів для чищення зубів: як їх почистити без зубної щітки, чим можна замінити пасту?

Здорова і красива посмішка — це велика праця. Необхідно щодня дотримуватися гігієни порожнини рота, стежити за здоров’ям зубів і ясен і регулярно відвідувати стоматолога.

Іноді бувають ситуації, коли під рукою немає звичні засоби гігієни. Багатьох ця проблема ставить в тупик. Чим замінити зубну щітку і як обійтися без зубної пасти? Насправді, освіжити дихання і зберегти здоров’я зубів можна за допомогою численних народних засобів.

Зміст

• 1. Чим замінити зубну щітку?
• 2. Народні засоби для заміни зубної пасти
  • 2.1. Глина
  • 2.2. Полуниця
  • 2.3. Розчин солі
  • 2.4. Яблука
  • 2.5. Лікарські трави
  • 2.6. Зола
• 3. Відбілювання зубів в домашніх умовах
• 4. Відео по темі статті
• 5. Коментарі відвідувачів по темі статті

Чим замінити зубну щітку?

Якщо людина знаходиться далеко від дому (у відрядженні, на природі або дачі ), і у нього з собою немає зубної щітки — не біда. Почистити зуби можна, використовуючи шматок тканини, паперову серветку або звичайний бинт, який є в будь-який аптечці. Потрібно намотати матеріал на палець, просочити його водою, а потім зчистити наліт і забруднення з поверхні зубів.

До появи зубних щіток люди очищали ротову порожнину пагонами рослин. У Аюрведе збереглися записи про позитивні властивості баньяна, апельсина, лайма, мелії, арака тощо. Ці рослини не тільки очищали зуби, але і попереджали розвиток багатьох стоматологічних захворювань.

Читайте також: Чистимо зуби правильно: стандартний методи і кращі способи ретельної чистки

в наших широтах подібні екзотичні рослини не зустрінеш, але в якості альтернативи можна використовувати гілки наступних дерев:

• верби.
• кедра.
• сосни.
• ялиці.
• модрини.

Сировина природного походження справляється зі своїм завданням не гірше сучасних щіток, головне — знати, як правильно його використовувати. Палички повинні бути близько 15 см в довжину і не більше 2 см в діаметрі. Перед кожною процедурою паличку потрібно замочити на кілька годин у воді. Щоб очистити зуби, кінчик гілочки слід розжувати, зробивши його волокнистим. Пагонами рослин можна чистити зуби і без використання паст.

Під час чищення посилюється кровообіг в яснах, стимулюється вироблення слини. Природні волокна добре вичищають залишки їжі з міжзубних просторів, видаляють камінь і полірують зубну поверхню, роблячи посмішку сліпуче білої.

З часом паличка зношується і потребує заміни. Позбавлятися від неї не варто, потрібно лише зрізати кінчик і продовжувати користуватися гілкою протягом 1 або 2 місяців.

Народні засоби для заміни зубної пасти

Багато хто вважає, що жоден інший засіб не впорається зі своїм завданням краще, ніж зубна паста. Це аж ніяк не так. Сучасні пасти, якими завалені полиці магазинів, не так вже й безпечні, як прийнято вважати. У їх складі містяться речовини, які здатні завдати шкоди здоров’ю людини. У багатьох пастах можна виявити:

• флюорид, з якого виділяється отруйний для людини фтороводород.
• діоксид кремнію (харчова добавка Е 551).
• антибіотики.
• карбонат кальцію (при передозуванні призводить до інтоксикації, сприяє розвитку гіперкальцемія).
• содиум лаурилсульфат, який токсичний для людини.

Хімічні сполуки можуть чинити негативний вплив на людський організм. В результаті погіршується загальний стан здоров’я, загострюються хронічні захворювання, виникають алергічні реакції. Замінити зубну пасту допоможуть народні засоби.

Читайте також: Як можна зміцнити зубну емаль, щоб не допустити її втрату: народні засоби в домашніх умовах

Глина

Найбільш безпечними і корисними пастами для чищення зубів вважаються ті, які були приготовлені самостійно. Вони досить ефективні, так як багаті мінералами і містять в своєму складі тільки природні компоненти.

Замість зубної пасти використовують білу або блакитну глину. Вона діє як абразив, видаляючи з поверхні зубів все відкладення. Глина має дезінфікуючу дію і добре освіжає подих.

Щоб виготовити порошок з глини потрібно:

• 1 ч. Л. добре подрібненої глини.
• 1 ч. л. протертих листя м’яти.
• 3 ст. л. соди.

Інгредієнти потрібно ретельно перемішати і помістити в ємність для зберігання з щільно закривається кришкою. Перед початком щоденної процедури необхідно прополоскати рот водою, потім намочити щітку і занурити її в порошок. Прилиплим до щетинкам порошком потрібно акуратно почистити зуби, намагаючись не пошкодити емаль.

З глини можна виготовити натуральну пасту, змішавши 50 гр. сировини з 10 краплями настою прополісу. Іноді в суміш додають кілька крапель ароматичного масла.

Полуниця

Фрукти і ягоди, зокрема полуниця, багаті фруктовими кислотами, які не тільки очищають емаль, а й роблять її на кілька тонів світліше. Ягоду необхідно розчавити, щоб виділився сік, а потім провести чистку зубів.

У полуниці міститься багато цукру — це її єдиний мінус. Солодке шкідливо для зубів, тому після процедури потрібно добре прополоскати рот.

Ягода багата на вітамін С, крім того, вона володіє в’язкої консистенцією. Полуниця складе хорошу конкуренцію звичайної пасти.

Розчин солі

Куховарська сіль присутня в кожному будинку. Їй часто чистять зуби, якщо немає зубної пасти. Сіль згубна для більшості хвороботворних бактерій, тому сольовий розчин добре дезінфікує ротову порожнину.

Читайте також: Які продукти необхідно вживати, щоб зміцнити зуби, і яка їжа вважається шкідливою?

Якщо вибирати між кухонної і морською сіллю, то перевагу краще віддавати другий, так як вміст корисних мікроелементів в ній вище. Морська сіль містить кальцій, магній, фосфор, залізо і навіть йод. Вона не тільки вбиває мікробів, але зміцнює ясна.

Після застосування розчину солі в роті сповільнюються процеси гниття, зникає неприємний запах з рота. Сіль здатна розчиняти зубний камінь, вона має відбілюючим властивістю. Щоб процес чистки став більш приємним в сіль можна крапнути кілька крапель ефірного масла.

Сіллю не варто чистити чутливі зуби. Вона як абразив здатна стирати не тільки наліт і зубний камінь, але і емаль зубів.

Яблука

Яблука — це хороший помічник у боротьбі з нальотом на зубах. Вони багаті вітамінами і клітковиною. Під час пережовування яблук активно виділяється слина, а грубі волокна очищають поверхню зубів від забруднень. Фруктові кислоти допомагають розм’якшити камінь на зубах і відбілити емаль. Щоденне вживання яблук в їжу сприяє зміцненню зубів і ясен.

Однак кислоти, що входять до складу корисного фрукта, можуть нашкодити зубам. Щоб зберегти здорову усмішку, потрібно кожен раз після вживання яблук чистити зуби або полоскати рот водою.

Лікарські трави

Народна медицина пропонує безліч рецептів, які допоможуть зберегти здоров’я порожнини рота. Найефективнішими в чищенні зубів вважаються злакові:

Читайте також: Інструкція по застосуванню фторлака покриття для відбілювання і зміцнення зубів в домашніх і клінічних умовах

• жито.
• овес.
• пшениця.
• пирій.
• тонконіг та ін.

Зазвичай для досягнення кращого результату застосовують суміш трав. Разом із злаковими використовують м’яту, деревій, звіробій, чебрець, імбир, дубову кору, березове листя, материнку і ін. Лікарські трави мають різні властивості, тому їх можна комбінувати, створюючи власні рецепти відварів і настоїв, що зміцнюють зуби. У літні місяці рослини можна жувати в свіжому вигляді, а на зиму висушувати.

Зола

Мало хто знає, що зола здатна очистити зуби не гірше сучасних зубних паст. Деревну золу готують особливим чином. Для початку сировину просівають, видаляючи великі частини і не згорілу деревину. Потім отриманим порошком, більше схожим на борошно, чистять зуби так само, як і зубним порошком. В кінці процедури рот ополіскується водою.

При одноразовому застосуванні помітного ефекту досягти не вдасться. Золою потрібно користуватися регулярно, зате в нагороду отримуєш білосніжну усмішку.

Активоване вугілля має ті ж властивості, що і зола. Потрібно тільки розтовкти таблетку і провести чистку.

Відбілювання зубів в домашніх умовах

Найчастіше для відбілювання зубів в домашніх умовах використовують перикись водню. Її додають в зубну пасту або наносять безпосередньо на зуби. Раз на тиждень можна чистити зуби содою, так видаляється накопичився зубний наліт і освітлюється емаль.

Прекрасним відбілюючим властивістю володіють березове листя. Їх слід подрібнити і залити гарячою водою. Настоєм потрібно щодня очищати зубну поверхню. Результат не змусить себе чекати.

Освітлити емаль вдається за допомогою лимонної кірки. Її необхідно докласти до зубів на кілька хвилин. Інформація, що міститься в лимоні кислота здатна освітлити зуби на кілька тонів, але процедуру потрібно проводити регулярно.