Чи потрібна нам чистка мови: чому, навіщо і як правильно — щітки, скребки та інші способи

Щодня люди чистять зуби вранці, але не завжди замислюються про те, що мова теж потрібно чистити. Навіщо це робити?

Після пробудження багато помічають на язиці білий або жовтий наліт, який є скупченням бактерій. Від них нескладно позбутися, застосовуючи спеціальні пристосування для чищення: скребки, щітки, ложки. Можна скористатися і народними засобами, наприклад, прополісом або рослинним маслом. Якщо ж після проведення гігієнічної процедури на мові залишається наліт, це означає, що у людини є проблеми зі здоров’ям. У той же час тонкий прозорий наліт білого кольору, що зникає після очищення мови — нормальне явище, воно не повинно викликати занепокоєння.

Зміст

• 1. Коли і навіщо це потрібно робити дорослим і дітям?
• 2. Що і як можна застосовувати, щоб почистити мову?
  • 2.1. Щітка-скребок
  • 2.2. Зубна щітка
  • 2.3. Ложка для очищення мови
  • 2.4. Прополіс
  • 2.5. Масло рослинне
  • 2.6. Харчова сода
• 3. Профілактика утворення нальоту
• 4. Відео по темі статті
• 5. Коментарі відвідувачів по темі статті

Коли і навіщо це потрібно робити дорослим і дітям?

Предмети для чищення мови
Необхідність в щоденному очищенні мови доведена багатьма вченими. Дослідження підтверджують, що це відмінна профілактика різних стоматологічних захворювань, наприклад, карієсу і його ускладнень, гінгівіту, стоматиту та інших.

Навіщо потрібно чистити мову? Під час їжі частинки їжі чіпляються за його нерівності і сосочки, через що в роті з часом утворюється скупчення бактерій. За допомогою слини вони розносяться по всій слизовій і в результаті викликають галитоз — неприємний запах з рота. Очищати мову необхідно всім — і дітям, і дорослим, а особливо курцям і людям, які мають так званий «географічний язик», поцяткований глибокими борознами.

Читайте також: Інструкція по застосуванню фторлака покриття для відбілювання і зміцнення зубів в домашніх і клінічних умовах

Гігієну мови слід проводити під час чищення зубів. Зубні лікарі рекомендують починати чистити мову з дитячого віку, як тільки у малюка з’являється перший зуб. Ці процедури у дітей до 1,5 років проводяться за допомогою спеціальної силіконової щіточки, надягають на палець.

Користь від регулярного очищення цього органу не маленька:

• утворюється бар’єр для проникнення бактерій в організм.
• знижується ризик виникнення карієсу, пародонтозу, гінгівіту.
• смакові рецептори починають краще працювати.
• зменшується ймовірність розлади шлунково-кишкового тракту.

як вже говорилося раніше, тонкий наліт на язиці є нормою, а ось товстий шар відкладень свідчить про проблеми зі здоров’ям.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: як можна швидко позбутися від нальоту на мовою в домашніх умовах?

Такому нальоту часто супроводжує специфічний запах з рота і інші неприємні симптоми. На жаль, багато людей не звертають на них уваги і думають, що достатньо лише просто щоранку прибирати відкладення щіткою.

Тим часом такий наліт може говорити про будь-якої хвороби. Бажано звернутися до лікаря, з’ясувати, де стався збій, і як можна швидше вирішити проблему. Фахівці, до яких, як правило, звертаються з такою симптоматикою:

• терапевт (для дітей — педіатр).
• стоматолог.
• інфекціоніст.
• нефролог.
• гастроентеролог.

Что і як можна застосовувати, щоб почистити мову?

Існують спеціалізовані пристосування для очищення мови. Вони допомагають правильно очистити мову, видалити шкідливі відкладення і скупчилися хвороботворні мікроби. Найпродуктивніші пристрої для цієї мети: скребок для мови, зубна щітка і спеціальна ложка. Вони прекрасно справляються зі своєю функцією, видаляючи все зайве. Якого помічника ви виберете, залежить лише від ваших уподобань.

Читайте також: Чистка та відбілювання зубів піскоструминним апаратом: переваги і недостакі методу, протипоказання

Для того щоб гігієнічна процедура була якіснішою, починайте очищення з задньої частини мови. Якщо відчуваєте необхідність, додайте трохи зубної пасти. Проводьте очищення після їжі, щоб частинки їжі не затримувалися на мові, викликаючи розмноження бактерій. Не забувайте регулярно промивати пристосування під струменем води.

Щітка-скребок

Скребок для чищення мови — зовсім не новина, він був винайдений ще в 11 столітті. Тоді мова очищали кипарисовими шишками і трісками дерев (рекомендуємо прочитати: що робити, якщо утворилася тверда шишка після видалення зуба на яснах?). Сьогодні скребок являє собою пластикову насадку з наконечником, схожу за формою на трикутну або овальну ложку. На наконечнику скребка розташовані ворсинки, що нагадують щетину зубної щітки. На деяких моделях зі зворотного боку є силіконові смужки. Після процедури скребок ретельно промивають струменем води.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: на яснах з’явилася біла шишка: способи її лікування та фото

Зубна щітка

У сучасних зубних щіток часто зі зворотним від щетинок боку, прикріплена силіконова або гумова ребриста пластинка, призначена для чищення мови. Якщо ваша щітка не оснащена таким очищувачем, проводите чистку звичайної її стороною, яка не натискаючи сильно на ворсинки, щоб не викликати блювотний рефлекс.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: причини виникнення блювотного рефлексу при чищенні зубів

ложка для очищення мови

Спеціальна ложка для видалення нальоту з язика зазвичай додається як насадка з наконечником до іригатором або до електричної зубної щітки, через яку подається струмінь води, покращуючи якість процедури. Ложка проста у використанні — після чистки зубів потрібно пройтися їй по поверхні язика. Іноді люди використовують для очищення мови звичайну срібну ложечку.

Прополіс

Коли немає можливості використовувати спеціалізовані ополіскувачі, можна пожувати після їжі шматочок прополісу, який є хорошим антибактеріальним дезінфікуючим засобом. Цей спосіб допоможе також позбутися від залишків їжі, що застрягли в порожнині рота.

Також використовують спиртову настоянку прополісу. Її додають в теплу воду (кілька крапель на склянку) і споліскують рот після їжі. Купити препарат можна в аптеці.

Масло рослинне

Для очищення мови використовують і рослинне масло. Воно не просто видаляє бактеріальні відкладення, але і сприяє загоєнню виразок і ранок, а також має протигрибкову і антибактеріальну дію. Процедуру проводять вранці перед їжею. В рот набирають ложку масла і за допомогою мови переміщають його по всій порожнини протягом 15-20 хвилин. Масло має покривати всю слизову оболонку рота. Після такого полоскання його не можна ковтати, використане масло обов’язково треба виплюнути, так як воно вже містить залишки їжі і шкідливі бактерії. Після цього порожнину рота кілька разів обполіскують водою.

Харчова сода

Можна чистити порожнину рота (мова і щоки) харчовою содою. Вона допоможе ще і трохи відбілити зуби. Нанесіть трохи соди на зубну щітку і почистіть мову. Також можна полоскати рот содовим розчином. Для цього розчиніть в склянці дуже теплої води дві-три ложки соди. В кінці процедури промийте рот чистою водою.

Читайте також: Як курцеві очистити зуби від нікотину і відбілити їх в домашніх умовах?

Профілактика утворення нальоту

Важливо ретельно очищати порожнину рота і зуби від нальоту. Необхідно стежити за раціоном харчування, не допускати розлади травної системи, запорів або діареї. Деякі види їжі (наприклад, жирна, смажена, копчена їжа) провокують посилене утворення відкладень на мові.

Свіжі овочі та фрукти, навпаки, позбавляють від нальоту. Куріння і вживання алкоголю сприяють появі бактеріального нальоту в роті. Бажано пропити курс вітамінів. Також потрібно пити достатню кількість води.

Якщо відкладення на мові виникають повторно, слід звернутися за допомогою до фахівця. Не займайтеся самолікуванням, безконтрольний прийом лікарських препаратів може привести до утворення ще більшого нальоту на язиці.

Отже, обкладений язик свідчить про деякі відхилення в роботі організму. Невеликий білий або жовтуватий наліт допустимо, це говорить лише про недостатню гігієну ротової порожнини. Відкладення також залишають чорниця і шовковиця. Їх легко видалити. Якщо ж у людини наліт на мові сірого, зеленого або чорного кольору, потрібно негайно звернутися до лікаря, обстежитися і виявити причину цього явища. Своєчасне лікування дозволить уникнути розвитку ускладнень.