Поради

Методи визначення нестачі молока у годуючих мам

Материнське молоко не має конкурентів з точки зору користі для здоров’я і розвитку немовляти, захисту його від алергії і захворювань. Заміна грудного молока навіть найкращої адаптованої молочної сумішшю виправдана лише в тому випадку, якщо мама абсолютно «немолочних». В інших випадках за лактацію можна і потрібно боротися. Але спочатку варто визначити, чи дійсно молока не вистачає.

Як визначити, що дитині не вистачає грудного молока?


Переживання молодої матусі про брак молока найчастіше безпідставні : природа ідеально пристосовує жіночий організм до потреб дитини. Спочатку перевірте, чи дійсні ваші сумніви.

Ознаки недоїдання у немовлят можна розділити на достовірні, явно свідчать про брак молока, і відносні, які можуть бути симптомами інших хворобливих станів.

Оцінюйте ситуацію комплексно : 1-2 виявлених ознаки — ще не привід купувати суміш.

Достовірні способи:

  • Маленька надбавка або втрата ваги

Якщо вдома є електронні ваги, то потрібно визначити різницю до і після кожного годування, а потім підрахувати сумарний обсяг з’їденого молока за добу. Норми такі: з 10 днів до 2 місяців — п’ята частина маси тіла, з 2 до 4 місяців — шоста частина.

Варто врахувати
Малюки на грудному вигодовуванні можуть в різні годування або навіть дні з’їдати різний кількість молока, тому об’єктивніше оцінювати надбавку у вазі за тиждень. Консультанти з ГВ стверджують, що якщо немовля «наїв» за тиждень хоча б 125 г, то цього цілком достатньо і молока дитині вистачає.

Однак постійні зважування можуть зробити маму ще більш нервовою, тому краще визначати надбавку на контрольних зважуваннях при відвідуванні педіатра раз в місяць, особливо якщо в цілому самопочуття дитини добрий, він нормально росте і розвивається.

  • Недостатнє сечовипускання

Відмовтеся на добу від одноразових підгузників і проведіть протягом 24 годин «пробу мокрих пелюшок» — до 2 місяців їх повинно бути десять і більше, потім — шість і більше, розмір мокрих плям — не меншою від звичайної тарілки, сечовипускання не повинно викликати занепокоєння або хворобливих відчуттів, а колір сечі повинен бути блідо-жовтим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Поняття ретракції ясен, застосування ретракционной нитки та інші методи, використовувані в стоматології

Якщо немає бажання або можливості возитися з сповиванням

Оцініть стан підгузників, їх також потрібно змінити не менше шести і вони повинні бути досить важкими.

Відносні:

  1. Частий і вимогливий плач (його ще називають голодним) — цей крик легко відрізнити від пхикання, коли дитині просто нудно і він просить уваги. Мамі потрібно стати справжнім віртуозом в оцінці різних інтонацій плачу.
  2. Тривалі годування . У всіх дітей свій темп поглинання молока.
  3. Загальмованість або занепокоєння, порушення сну . Можуть свідчити про недостатньому відпочинку, збудження від активних ігор або початку захворювання.
  4. Різке збудження при наближенні або відчутті запаху матері . Малюк просто може просити спілкування.
  5. Смоктання пальчика, краєчка пелюшки або одеяльца . У крихти також можуть різатися зубки або годування недостатньо часті, і він не встигає задовольняти смоктальний рефлекс.
  6. Надмірна сухість шкіри . Молоко для крихти — не тільки смачна їжа, але і цілюще джерело втамування спраги. Однак сухість можлива при нестачі деяких вітамінів або надмірно сухому і жаркому повітрі в дитячій.
  7. «Порожня» м’яка груди між годуваннями, маленький обсяг зціджувати молоко . При стабільній усталеною лактації і частих прикладаннях немовляти хворобливості і нагрубання молочних залоз і не повинно бути — молоко приливає до грудей в процесі годування.

Причини нестачі молока

Навіть якщо спостерігаються деякі з симптомів недоїдання у грудничка, не потрібно поспішати з докормом і тим більше перекладом на штучне вигодовування.

Найчастіше це тимчасова проблема, яка може бути пов’язана з:

  1. Періодами бурхливого зростання і збільшилася потреби в їжі у грудничка . Через час організм мами підлаштується до потреб малюка, і молоко буде вироблятися в достатньому обсязі.
  2. лактаційний криз або гормональною перебудовою при відновленні місячного циклу у матері, коли молока виробляється менше. Допоможе постійний контакт з малюком, стимуляція частим прикладанням до грудей, обов’язкові годування вночі (дуже бажаний спільний сон — і мама зможе спокійно відпочити, і малюк не залишиться голодним, і лактація активізується).
  3. Неправильної організацією ГВ — рідкісними прикладаннями, годуванням за графіком, використанням догодовування, Допоювання немовляти до півроку. Вивчіть сучасні рекомендації консультантів по ГВ, по можливості запросіть «молочну фею», яка розкриє всі нюанси і навчить правильній техніці годування.
  4. Необгрунтовано раннім введенням прикорму або догодовування . Чим більше іншої їжі отримає малюк, тим менше він з’їсть молока. Зменшення попиту знизить пропозицію — до наступних годувань молока прибуде менше.
  5. Використанням «конкурентів» грудей — сосок і пустушок . При їх ссанні зусиль прикладати потрібно значно менше, і немовля починає лінуватися, слабо смоктати або зовсім відмовляється від грудей. Постарайтеся відмовитися від таких підступних помічників.
  6. Порушеннями в травленні у малюка, неповним засвоєнням їжі, відрижки, дисбактеріозом . Обов’язково здайте аналізи і відкоригуйте свій раціон — споживання деяких продуктів може привести до підвищеного газоутворення, колік, алергічних реакцій у немовляти.
  7. стресу і перевтоми, відсутністю позитивної психологічної налаштованості на довгий і успішний ГВ . Використовуйте лактогонние збори — вони розслаблюють і заспокоюють, знижуючи вплив негативних факторів. Залучайте до допомоги рідних і близьких, спілкуйтеся з іншими молодими мамами, які мають досвід успішного годування, при тривалій післяпологової депресії зверніться до психолога.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Продукти, які очищають нирки від піску та каміння

Не варто надмірно тривожитися : знання симптомів і причин, за якими молока при лактації стає менше, допоможе швидко подолати всі труднощі, а у спокійній мами малюк завжди буде ситий, веселий і активний.

Схожі статті

мексиканська кухня

elena elena

Довголіття і харчування, або 5 способів продовжити своє життя за допомогою раціону

elena elena

Гіркі продукти, що пригнічують апетит, або як їсти менше

elena elena

Дієта і харчування при бронхіальній астмі у дорослих і дітей

elena elena

6 продуктів, які оздоровлюють організм краще таблеток

elena elena

Вводимо рибу в меню малюка — найважливіші рекомендації дієтологів

elena elena

Спірний союз продуктів: які продукти не варто їсти разом або один за іншим?

elena elena

Харчування при залізодефіцитної анемії — які продукти підвищують рівень гемоглобіну?

elena elena

Вуглеводна їжа — нам потрібна тільки корисна енергія!

elena elena

Залишити коментар