- 1 Як діє спирт
- 2 Шкода спиртних напоїв
- 3 10 фактів «Користь алкоголю на організм людини»
- 3.1 1. Лікування простудних захворювань
- 3.2 2. Зниження тиску
- 3.3 3. Зниження кислотності шлунка
- 3.4 4. Позбавлення від стресу
- 3.5 5. Зменшений ризик тромбозу
- 3.6 6. Ні каменів в нирках
- 3.7 7. Відсутність проблем з кишечником
- 3.8 8. Працездатний мозок
- 3.9 9. Відновлення після тренувань
- 3.10 10. Знижений ризик розвитку раку
- 4 Правила грамотного розпивання
- 5 Кому пити не можна взагалі
- 6 Перевага повної відмови
- 7 Плюси кодування
- 8 Відео користь алкоголю на організм людини
- 9 висновок
Як діє спирт
Щоб зрозуміти, яка користь міцного алкоголю, досить простежити його шлях. Після першого ковтка він потрапляє в шлунок, звідки моментально всмоктується в кров. Близько 20% залишається в кишечнику, решта молекул спирту подорожує по судинах, потрапляючи в серце, головний мозок, печінка, легені (з’являється характерний аромат).
Постійно проходячи коло, спиртне поступово осідає в різних органах, поки не вбереться. Потім настає тверезість, похмілля. Приблизний час виведення пива або вина з кровоносної системи можна розрахувати.
Шкода спиртних напоїв
У алкоголю є шкода і користь. Випиваючи чергову баночку пива, не слід забувати про негативні сторони.
Зловживання призводить до:
- серцевого нападу. Серце алкоголіків в рубцях, збільшено в розмірі.
- Знищення клітин мозку. Спирт назавжди вбиває інтелект.
- Поразці внутрішніх органів. Цироз, панкреатит, навіть онкологія — постійні супутники.
- неконтрольований стан. Алкоголік напивається буквально з двох чарок, починаючи розносити все навколо. Можливий розвиток патологічного сп’яніння.
10 фактів «Користь алкоголю на організм людини»
1. Лікування простудних захворювань
Головна користь алкоголю на організм людини — для боротьби з ГРВІ. Лікувати грип горілкою — погана ідея, не раз осмеянная в різних комедіях. Але несподіваний помічник справляється з легким нездужанням, температурою. Змішайте 50 мл води, червоного вина, 1 столову ложку меду, ¼ чайної ложки кориці. Випийте перед сном.
2. Зниження тиску
На питання про те, чи є користь від будь-якого алкоголю, часто відповідають: він допомагає в боротьбі з підвищеним тиском. Людям, регулярно страждають від гіпертонії, лікарі рекомендують вживати суміш з горілки, меду. При цьому можна пити не більше 1 столової ложки перед черговим прийомом їжі, 1 раз в день. Для ефективності також додають журавлинний, лимонний сік. Але врахуйте, що з подібним коктейлем слід бути обережніше.
3. Зниження кислотності шлунка
Несподівані відомості про користь алкоголю на організм людини — він не завдає жодної шкоди людям, що страждають від гастриту , але тільки зі зниженим виробленням кислоти. При подібну проблему лікарі рекомендують купити гарне червоне вино. Пийте близько 75 мілілітрів за півгодини до прийому їжі. Всього місяць такого лікування — жирна їжа знову буде доступною. Але перед вживанням обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем!
4. Позбавлення від стресу
Доведено користь спиртних напоїв в малих дозах — алкоголь дозволяє розслабитися після важкого трудового дня. Більшість залежних не можуть жити без чарки, але колись вони були нормальними людьми. До зеленого змія їх підштовхнули проблеми. Тож не дивно, що після важкого трудового дня хочеться випити баночку пива. Відомо, що будь-який спирт допомагає зняти стрес, викинути з голови непрості думки.
5. Зменшений ризик тромбозу
Говорячи про користь і шкоду пива, вина, іншого алкоголю для людського організму, не можна не згадати про одну дію спиртного. Поки молекули проходять чергове коло по крові, вони розширюють судини, перешкоджаючи утворенню тромбів. Тому частина фахівців рекомендує людям після 50 балувати себе келихом хорошого напою. Але врахуйте, що при цьому він негативно впливає на серце, головний мозок.
6. Ні каменів в нирках
При вживанні легких напоїв, наприклад, пива, людина регулярно бігає в туалет . Але недавні дослідження показали, що прискорене сечовипускання — непоганий ознака. Завдяки цьому майже регулярно «промиваються», що знижує ризик розвитку каменів, відкладення солей. Правда, при цьому органи працюють в екстреному режимі, що позначається негативно. Так що зловживати не варто.
7. Відсутність проблем з кишечником
Про те, як взаємодіють алкоголь і підшлункова залоза, вже давно відомо — тут більше шкоди, ніж користі. А ось для шлунка і кишечника спиртне в малих дозах навіть корисно. Вважається, що келих хорошого вина перед обідом допомагає засвоєнню їжі, позбавляє від зайвих калорій. Однак все це не стосується традиційних закусок: травної системі не припадуть до смаку кальмари в масляному клярі.
8. Працездатний мозок
Говорячи про те, яка користь алкоголю на організм людини і наскільки велика шкода, не можна не згадати про дію на судини головного мозку. Як вже було сказано, спиртне назавжди знищує нейрони, що при зловживанні впливає на пам’ять. Проте хороші напої в малих дозах — найкращий помічник у боротьбі з Альцгеймером. Вони допомагають довше залишатися в ясному розумі, не перетворюючись на божевільного старого.
9. Відновлення після тренувань
Головна користь від алкоголю для активних жінок, чоловіків — дуже швидке розслаблення . Одне з досліджень в штаті США показало, що молоді люди, який спожив трохи пива після силового тренування, допомагало м’язам швидше прийти в тонус, зменшувало стомлення. Так що спирт і здоровий спосіб життя — не такі несумісні речі, як здавалося.
10. Знижений ризик розвитку раку
Наукове дослідження, проведене не так давно, про шкоду і користь алкоголю відкрило світові приголомшливу новину. В хмелі, використовуваному для виробництва гарного пива, знаходиться речовина ксантогумол. Навіть в малих дозах воно значно знижує ризик розвитку онкологічних захворювань. А ось зловживання часто навпаки призводить до раку.
Правила грамотного розпивання
Говорячи про шкоду і користь спиртних напоїв для чоловіків, не можна не згадати про важливі правила розпивання алкоголю. В першу чергу ніколи не зловживайте Вам ні до чого ейфоричний стан. Перш, ніж тягнутися за новим келихом, подивіться таблицю — минулий спирт міг ще не вийти.
Хлопці можуть пити не більше 40 грам спирту за день (близько 2 банок пива). Для дівчат дозування знижується до 30 грам. Не варто вживати всю дозу разом. Розтягуйте задоволення. Один келих можна розтягнути на цілий день, купивши до нього гарне червоне м’ясо або сир.
Кому пити не можна взагалі
Є люди, які вживають алкоголь на ніч, хоча користь і шкода цього сумнівні . Спирт не завдає ніякої шкоди. Однак певним категоріям торкатися не можна навіть до хорошого провину. В першу чергу це люди з поганою спадковістю: алкоголізм часто передається по генам.
Не можна ні в якому разі пити під час лікування. Спиртне не сполучається з антибіотиками і парацетамолом. Заборонено вживання при вагітності і годуванні груддю. Небезпечно вино при хворобах печінки, нирок і підшлункової залози. Воно призводить до смерті епілептиків.
Перевага повної відмови
Користь алкоголю на організм людини безперечна, але не менше переваг приносить і відмова від спиртного для чоловіків. В першу чергу колишній алкоголік знову почне добре спати. Постійні нічні пробудження залишаться в минулому, що благотворно вплине на інші системи.
Насичення їжею буде приходити швидше. Звірячий голод після вживання спирту залишиться лише неприємним спогадом. Людина навчиться насолоджуватися кожним шматочком. В результаті вага зменшитися. Колір обличчя посвіжішає, зникнуть проблеми з волоссям і нігтями.
Плюси кодування
У кодування від алкоголізму також є свої шкоду і користь. Це складна процедура, і вдаватися до неї варто лише в разі запущеної залежності. Найменший зрив призводить до неприємних наслідків.
Однак кодування дуже ефективно. У короткі терміни воно здатне повністю знищити тягу до спирту. В результаті навіть повністю опустився людина отримує можливість стати повноцінним членом суспільства.
Відео користь алкоголю на організм людини
Висновок
спиртні напої — небезпечна ліки. Зловживання призводить до хвороб печінки, підшлункової залози, судинно-серцевої системи і головного мозку. Однак в малих дозах натуральне пиво або якісне червоне вино навіть корисні.
Головне — не переборщувати. Керуйтеся безпечними дозами алкоголю, не починайте пити, поки раніше спожитий спирт ще не вивітрився з організму. А якщо відчуваєте, що починаєте впадати в залежність, зверніться до грамотного нарколога.