Гіпертонія

Чим і як лікувати артеріальну гіпертонію — найефективніші методики

Чим і як лікувати артеріальну гіпертонію - найефективніші методики
Гіпертонія — один з найпоширеніших діагнозів людей старше 45 років

Симптоми — коли слід звернутися до лікаря

Гіпертонія часто протікає безсимптомно, і людина дізнається про наявність захворювання на другий або третій стадії, коли вилікувати гіпертонію стає складніше. Необхідно уважно стежити за будь-якими змінами в організмі, щоб не пропустити перші вісники гіпертонічної хвороби:

  • швидке перевтома.
  • погіршення пам’яті.
  • сильні болі в голові пульсуючого характеру.
  • кружляння голови.
  • порушення сну.
  • чорні мушки перед очима.
  • гіперемія.
  • аритмія.
  • біль в серці.
  • тремтіння кінцівок.
  • озноб.
  • гіпергідроз.

Все це симптоми підвищеного артеріального тиску. При такому стані потрібно лікарське втручання.

Чим і як лікувати артеріальну гіпертонію - найефективніші методики
Основні симптоми гіпертонії

Причини розвитку патології

Основною причиною розвитку захворювання лікарі називають генетичну схильність. Інші причини підвищеного артеріального тиску:

ЦІКАВІ НОВИНИ

  • часті стреси.
  • зайву вагу.
  • високий рівень холестерину.
  • надмірне вживання алкоголю .
  • куріння.
  • хвороби нервової, ендокринної системи, гіпоталамуса.
  • переважно сидячий спосіб життя.
  • хвороби нирок.
  • гіпоксія.
  • вживання в їжу солоної їжі.
  • період менопаузи.
  • вплив сильного шуму.

Чим і як лікувати артеріальну гіпертонію - найефективніші методики
Багато причин гіпертонії криються в нездоровому способі життя

Комплексний підхід в терапії гіпертонії

Для нормалізації артеріального тиску лікарі рекомендують скорегувати спосіб життя. Необхідно налагодити режим, відмовитися від шкідливих звичок, привести у відповідність з нормою індекс маси тіла. Важливим пунктом буде дієтичне харчування і відмова від солі.

Рекомендації по робочому графіку:

  1. зменшити робоче навантаження.
  2. відмовитися від нічних або додаткових змін.
  3. виділяти час протягом робочого дня на невеликий відпочинок.
  4. налагодити режим сну і відпочинку.
  5. більше рухатися.

Комплексне лікування гіпертонічної хвороби передбачає призначення гіпотензивних препаратів. Лікування медикаментами призначає лікуючий лікар після обстеження і діагностики. При гіпертензії важливо позбутися першопричини захворювання. Лікування артеріальної гіпертонії підбирається за показаннями, віком, супутнім діагнозами.

Клінічні рекомендації

Немедикаментозні методи лікування гіпертонії:

  1. зниження ваги.
  2. дієтичне харчування з виключенням жирів тваринного походження.
  3. зниження споживання солі до 5 грам на добу.
  4. відмова від копченої їжі, ковбаси, солоної риби.
  5. включення в раціон харчування калій- і магнийсодержащих продуктів: бобові, запечена картопля, сухофрукти, шипшина, вівсянка, гречка, пшінки, горіхи.
  6. зниження вживання алкоголю до 30 грам у чоловіків і 15 грам у жінок, пивні напої і червоне вино потрібно виключити повністю.
  7. відмова від куріння.
  8. зниження фізичних навантажень.
  9. зменшення впливу стресових ситуацій.
  10. прийом заспокійливих.
  11. повноцінний сон.

Якщо немедикаментозних терапія не приносить результатів, лікар додає медикаменти:

  • інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту.
  • сечогінні препарати.
  • бета-адреноблокатори.
  • блокатори кальцієвих каналів.

Засоби лікування гіпертонії підбирає лікар за показаннями. Якщо монотерапія не приносить результату, лікар додасть додатковий препарат з іншої фармакологічної групи. Комплексне лікування передбачає комбінацію з двох або трьох гіпотензивних засобів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Що таке ізольована систолічна артеріальна гіпертензія і як її лікувати?

Чим і як лікувати артеріальну гіпертонію - найефективніші методики
Починаючи з другої стадії гіпертонії лікар підключає медикаментозну терапію

Ефективні гіпотензивні таблетки

В молодому віці артеріальний тиск швидко відновлюється. Але з віком нормалізувати показники артеріального тиску стає все складніше. При прийомі ряду медикаментів розвивається звикання, виникає синдром відміни, який може призвести до гіпертонічного кризу. Пацієнти з гіпертензією часто змушені приймати антигіпертензивні препарати все життя.

Дієві лікарські засоби для зниження артеріального тиску
Найменування препарату Терапевтична дія АнапрілінБета-адреноблокатор, знижує хвилинний об’єм кровообігу, може викликати брадикардію ГемітонАльфа-адреноблокатор, блокує альфа-рецептори в мозку, має виражену заспокійливу дію ГіпотіазідДіуретік, має сечогінну дію, знижує хвилинний об’єм кровообігу ДопегітАльфа-адреноблокатор, блокує активність адренорецепторів КапотенІнгібітор АПФ, розширює судини, знижує артеріальний тиск ОктадінСімпатолітік, знижує судинний тонус, зменшує обсяг хвилинної крові, знижує діастолічний артеріальний значення ФуросемідДіуретік, швидко виводить зайву воду і натрій з організму Еналаприл АДІнгібітор АПФ, розширює судини, знижуючи артеріальний тиск, покращує роботу серця
Лікар призначає такі препарати при гіпертонічного кризу:

  • Аминазин.
  • Дибазол.
  • Допегит.
  • Капотен.
  • Лазикс.
  • Пентамін.
  • рауседила.
  • Сульфат магнію.

Важливі зауваження

Хворому доведеться лікувати гіпертонію все життя. Ця хвороба буде супроводжувати хворого все життя. Антигіпертензивні засоби нормалізують показники артеріального тиску, але їх потрібно продовжувати приймати, щоб уникнути повторного різкого стрибка кров’яного тиску. Різке підвищення тиску небезпечно, воно може викликати незворотні зміни в роботі організму, включаючи інфаркт і інсульт.

Схема лікування гіпертонічної хвороби призначається лікарем після комплексного обстеження за показаннями. Важливо дотримуватися всіх рекомендацій фахівця, дотримуватися дієти для хворих на гіпертонію, поміняти спосіб життя. Комплексний підхід до терапії артеріальної гіпертонії приносить хороші результати.

Схеми лікування гіпертонії часто включають кілька гіпотензивних медикаментів. Комбинаторное лікування приносить швидкі і кращі результати. Найчастіше лікарі використовують комбінацію з двох або трьох медикаментів різних фармакологічних груп. При призначенні засобів лікар перевіряє лікарський взаємодія і сполучуваність. При комбінаторної терапії препарати призначаються в мінімальних дозах.

Чим і як лікувати артеріальну гіпертонію - найефективніші методики
При лікуванні гіпертонії лікар комбінує кілька медикаментів

Гіпертонія може бути викликана різними зовнішніми і внутрішніми факторами, тому комбінована терапія з різних фармакологічних груп надає комплексну дію. Здебільшого антигіпертензивні препарати не викликають звикання. Їх призначають для тривалого прийому, щоб нормалізувати стан пацієнта надовго. Деякі препарати доводиться пити все життя.

Лікування гіпертонії препаратами призначає лікуючий лікар після обстеження. При прийомі медикаментів необхідно точно виконувати розпорядження фахівця, щоб отримати необхідний гіпотензивний ефект без небажаних побічних реакцій організму.

Не можна приймати препарати при гіпертонії тільки за інструкцією. Гіпертонія вимагає індивідуального лікування. Для цього лікар проводить комплексне обстеження, а потім тільки підбирає курс лікування гіпертонії. При призначенні препарату лікар перевіряє лікарську сумісність, протипоказання і попереджає про можливі побічні реакції. Не потрібно боятися всіх побічних ефектів, зазначених в інструкції. Велика частина реакцій проявляється у виняткових випадках. Гіпотензивні засоби добре сприймаються пацієнтами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Що значить артеріальний тиск 120 на 110, що робити, що приймати для нормалізації показників?

При гіпертонії приймати таблетки потрібно щодня. Періодичність прийому залежить від виду препарату. Препарати короткої дії швидко знижують тиск, але діють не більше 4 годин. У добу потрібно від 4 до 6 таблеток. Препарати пролонгованої дії допомагають на добу, тому досить випити одну таблетку з ранку і забути про підвищений артеріальний тиск.

Самостійно змінювати дозування або призначений курс терапії можна. Це може привести до ускладнень або інсульту.

Регулярна терапія — обов’язкова умова для нормалізації артеріального тиску і зниження ризику гіпертонічної кризи. Народні рецепти для терапії гіпертонії теж підходять, але необхідно попередити лікаря про будь-яких методиках лікування гіпертонії. Приймати рослинні збори або готувати настої можна тільки після консультації з фахівцем.

Народні методики для зниження артеріального тиску

Для лікування гіпертонічної хвороби застосовують не тільки медикаментозну терапію, але і альтернативні способи. Знизити тиск при гіпертонії можна за допомогою фітотерапії, натуральних настоїв і народних рецептів від тиску, які передаються з покоління в покоління.

Способи лікування без ліків засновані на цілющих властивостях різних продуктів і рослин:

  1. Мед. Для зниження артеріального тиску готують відвари, суміші, настої з меду, змішаного з іншими травами, ягодами, овочами, фруктами. Ефективними будуть настойки з медом з шипшини, горобини, калини, родзинок, чорносливу, кураги, глоду.
  2. Калина. Для нормалізації роботи серцево-судинної системи ягоди калини їдять в сирому вигляді разом з кісточками. Щоб знизити артеріальний тиск, можна приготувати гарячий напій з калини: ягідки з кісточками заливають окропом, залишають в термосі на кілька годин, а потім випивають з цукром або медом.
  3. Черноплодная і червона горобина. Буде потрібно 1 кг ягід і 700 г цукру. Ягоди необхідно розтовкти і змішати з цукром. Солодкий складу приймають двічі на добу по 100 грам. Можна зварити цілющий сироп з горобини з цукром, який потрібно пити тричі на день по 1 ст. л.

Чим і як лікувати артеріальну гіпертонію - найефективніші методики
Калина з медом — перевірений народний засіб від гіпертонії

Рецепти для зниження артеріального тиску:

  • Сік червоного буряка з медом. Змішати мед з буряковим соком в рівних пропорціях. Отриману настойку пити не більш п’яти раз на добу по 2 ст. л.
  • Сік журавлини з медом. Змішати мед з соком журавлини в рівних пропорціях. Отриманий склад приймати три рази на добу по 1 ст.л. за 20-30 хвилин до їжі.
  • Відвар калини з медом. 100 грам ягід калини розтовкти, додати 100 грам гречаного меду, закип’ятити. Остудити відвар, а потім пити три рази на добу по 1 ст. л.
  • Настоянка з овочів і меду. Буде потрібно 200 грам соку моркви, буряка, 100 грам соку журавлини, 200 грам меду і 100 мл спирту. Змішати інгредієнти, настояти протягом трьох днів і приймати по 1 ст.л. три рази на добу.
  • Напій з мінеральної води з медом і лимоном. Змішати мед, мінеральну столову воду, лимонний сік. Отриманий напій необхідно вживати по 1 склянці на добу. Тривалість терапії — 7-10 днів.
  • Напій з ягодами глоду. 100 грам ягід глоду необхідно очистити від насіння і залити 2 склянками холодної питної води. Залишити на ніч. З ранку слід прокип’ятити напій і процідити. Тривалість терапії — 1 місяць.
  • Відвар з картоплі. Очистити картоплю, лушпиння залити водою і довести до кипіння. Приймати по 2 склянки на добу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Тиск 130 на 90 - норма або патологія, що робити?

При підвищеному артеріальному тиску лікарі рекомендують відмовитися від солоної, гострої, копченої, жирної їжі. Кондитерські солодощі варто замінити на сухофрукти.

Заходи профілактики гіпертонії

Для підтримки нормального артеріального тиску необхідно слідувати простим рекомендаціям:

  • знизити кількість споживаної солі до 5 грам або повністю відмовитися від солоної їжі: сіль затримує рідину, що призводить до звуження судин і збільшення артеріального тиску.
  • знизити споживання жирів тваринного походження, холестеринових продуктів: в список обмежень потрапляють жирне м’ясо, сало, ікра, яйця, майонезні продукти, здобні продукти, маргарин, вершкове масло, морозиво на вершках, кондитерські солодощі.
  • відмовитися від напоїв, що містять кофеїн: це міцний чорний чай, кава, кола, пепсі, енергетики.
  • підвищити вживання продуктів, що містять калій і магній: мінерали мають позитивну дію на серцево-судинну систему, знижують судинні спазми. багато калію в цитрусах, картоплі, житньому хлібі, бобових культурах, сухофруктах, редисці, білокачанну капусту, бананах, чорній смородині, часнику, спаржі, петрушці, моркві, огірках. магній можна знайти в гречаної, вівсяної, пшоняної крупах, шоколаді, волоських горіхах, буряку.
  • підвищити споживання аскорбінової кислоти: вітамін С міститься в свіжих овочах, фруктах, ягодах, є продукти потрібно в сирому вигляді. багато аскорбінової кислоти міститься в цитрусових, чорній смородині, шипшині, обліписі.

На початковій стадії вилікувати гіпертонічну хворобу не складе труднощів. Головне, вчасно звернутися до фахівця. Стійка гіпертензія лікується складніше, для цього потрібно комплексна терапія і регулярні вимірювання тиску. Терапію призначає виключно лікар за показаннями. Відсутність лікування на пізніх стадіях може призвести до порушення мозкового кровообігу або серцевого нападу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Схожі статті

Симптоми і лікування гіпертонічної хвороби 2 ступеня

Alex

Що значить артеріальний тиск 190 на 110, що робити, які ліки приймати для нормалізації показників?

Dmitry

Що означає артеріальний тиск 170 на 100 у чоловіків і жінок, що робити при високих показниках?

elena elena

Що означає артеріальний тиск 160 на 120 у чоловіків і жінок, що робити, які препарати приймати?

Dmitry

Причини підвищеного тиску у літніх людей, що робити, як лікувати патологію?

Megusta

Що таке гіпертонічна хвороба: причини, симптоми, стадії, ступеня ризику, діагностика і методи терапії артеріальної гіпертонії

Maria

Як правильно міряти артеріальний тиск тонометром?

Marina

Методи діагностики артеріальної гіпертензії ( гіпертонічної хвороби )

Scooby

Що таке злоякісна артеріальна гіпертонія, які її причини, симптоматика і методи лікування захворювання?

Bobby

Залишити коментар