Що робити, якщо болять ноги при варикозі?
При перших ознаках варикозного розширення вен на ногах треба звернутися до лікаря- флебологу. Після обстеження лікар призначає медичні препарати і підбирає їх необхідні дози для успішної терапії.
Медичні засоби
На початковій стадії захворювання кваліфікований лікар порадить використовувати компресійний білизна (колготки, гольфи, панчохи). Протівоварікозний трикотаж виробляє підтримуючий ефект, підсилює кровообіг у венах і знижує ризик виникнення тромбів. Протипоказань до використання медичного трикотажу практично немає.
Якщо пацієнт скаржиться на болі в ногах, то лікар призначає пацієнтові лікарські засоби у вигляді кремів, мазей і таблеток. Для зміцнення судин і зменшення запалення використовують препарати флеботонікі і флебопротектор, такі як:
- Детралекс — зменшує розтяжність вен і відновлює тонус в судинах.
- Антістакс — запобігає ламкість судин, збільшуючи еластичність їх стінок.
- Венорутон — знижує інтенсивність запалення в стінках судин, відновлюють мікроциркуляцію крові в судинах ніг.
- Гинкор Форт — покращує венозний кровотік і підвищує тонус судинних стінок.
Курс лікування вищепереліченими препаратами повинен повторюватися кілька разів на рік.
Під час нападу сильного болю можливий прийом анальгетиків:
- парацетамол.
- анальгін.
- ібупрофен.
- німесулід.
Усуненню болю при варикозі також сприяє застосування різноманітних кремів і мазей. Найбільш затребувані такі засоби зовнішнього застосування:
- Венорутон
- Гепаринова мазь
- Аесцін гель
- Мазь Вишневського
- Венітан
- Гепатромбин
Наносити мазі і крему на проблемні ділянки ніг треба тонким шаром масажними плавними рухами.
Народні методи
Досить часто люди для негайного зняття больових відчуттів вдаються до народних засобів лікування. Можна виділити ряд рецептів випробуваних сумішей, які здатні зменшити біль в ногах:
- Настоянка кінського каштана. Подрібнені плоди (70 г) заливають горілкою (300 мл) і настоюють тиждень. Потім натирають уражені ділянки щодня ввечері перед сном.
- Компрес з зеленими помідорами. До венах потрібно прив’язати скибочки помідорів на 30 хвилин. Після зняти компрес і обмити ноги.
- Примочка з капустяним листом. Для зменшення спазмів необхідно запалені ділянки намазати медом і накрити зверху листом капусти. Через 40 хвилин примочку прибрати.
- Настоянка полину. Листя полину (10 г) розтерти і змішати з молоком (20 мл) до утворення кашки. Наносити суміш на хворі ноги протягом 4 днів.
- Компрес з картоплі. Сирий терту картоплю накладають на уражені ділянки і накривають марлею. Через 2 години компрес знімають.
- Суміш алое з маслами. Необхідно перемішати оливкова і масло обліпихи, сік алое в однакових пропорціях. Наносити склад на ноги вранці і ввечері.
- Настій з часнику для очищення судин. Часник (200 г) і лимон (250 г) подрібнити, ретельно переміщати, залити водою (3 літри), наполягати 3 дня. Після суміш треба процідити і зберігати в прохолодному місці. Приймати настій треба всередину по 100 мл вранці та ввечері. Часниковий настій допомагає нормалізувати кровоносне тиск, і зменшити холестеринові бляшки.
- Прохолодні ванни для ніг . Можна поєднувати їх з душем (можна контрастним), яким треба робити масаж нижніх кінцівок в напрямку від стоп догори.
- Сон з піднятими ногами. Для цього під край матраца підкладають додаткову ковдру.
- Ручний масаж. Виконувати акуратно масажними рухами щовечора.
- Прикласти холод на запалену ділянку — ефективно, якщо лопнула вена.
- Прогулянка на свіжому повітрі. Особливо корисно для людей з сидячою роботою.
Лікувальна гімнастика
Виконання спеціальних вправ допомагає нормалізувати кровообіг і підвищити тонус вен. Головний плюс гімнастики полягає в тому, що деякі з вправ можна виконувати навіть сидячи на роботі, не привертаючи до себе уваги. Необхідно займатися постійно протягом дня. Починати варто з ранкової гімнастики, повторюючи вправи по 5 разів:
- перекочувати стопу з п’яти на носок (наприклад, сидячи за робочим столом).
- наступати по черзі то на праву, то на ліву ногу (сидячи на стільці).
- піднятися на носочки і витягнутися.
- ходити то на п’ятах, то навшпиньки.
- в положенні лежачи на спині виконувати вправу «велосипед» або обертати стопи круговими рухами.
Пропонуємо також ефективний комплекс вправ при варикозі, який також допоможе впоратися з неприємними відчуттями в ногах:
коригування режиму
Для ефективного лікування варикозу корисно буде змінити спосіб життя в кращу сторону:
- відмовитися від шкідливих звичок (алкоголь, куріння).
- займатися фізичними вправами.
- робити масаж ніг.
- вживати в їжу більше корисних продуктів: нежирне м’ясо, морська риба, овочі і фрукти (яблука, цитрусові), виключити гостру їжу, каву, борошно е, смажену і жирну їжу.
- випивати в день 1,5-3 літра води (в залежності від ваги людини).
- дівчатам не варто носити взуття на шпильці (оптимально — висота каблука до 5 см, туфлі з натуральної шкіри).
- при сидячій роботі — регулярно робити невелику розминку, а якщо на службі людина постійно на ногах, то іноді сідати і масажувати ноги.
Варикоз в початковій стадії і пов’язані з ним болю в ногах добре і швидко лікуються. Необхідно тільки виконувати всі зазначені рекомендації та спостерігатися у лікаря-флеболога. Після обстеження лікар призначить ефективну терапію, яка дозволить вилікувати захворювання без оперативного втручання.