Тег: правильно

правильно

Поради

Як правильно бігати, щоб схуднути?

elena elena
Біг замінює заняття аеробікою. Правильний біг може змінити вашу фігуру. Різновиди цього спорту допомагають підтягнути шкіру , позбавити від жирових відкладень. Ви схуднете на 3-15...
Поради

Як правильно харчуватися при підвищеному рівні холестерину?

elena elena
Холестерин — це речовина, на 80% складається з ліпофільного (жирного) спирту. Більшу частину холестерину виробляє організм — 80%, решта 20% надходять з їжею. Холестерин в...
Поради

Як правильно і смачно заварювати чай — секрети майстерності від чайних сомельє

elena elena
Чай, слово родом з мови хінді, означає напій, одержуваний варінням, заваркою або настоюванням листа з чайного куща. Чайна історія почалася більше п’яти тисячоліть назад, в...
Поради

Як харчуватися правильно, якщо працюєш в нічну зміну?

elena elena
Багатьох цікавить питання правильного харчування в «нестандартних» ситуаціях. Саме до таких варіантів можна сміливо віднести ненормований робочий день і нічні зміни. Наприклад, було дивно познайомитися...
Поради

Як правильно замаринувати шашлик на ПП без шкоди для здоров’я 7 перевірених рецептів корисного шашлику

elena elena
У любителів смачно поїсти в числі гастрономічних уподобань не на останньому місці стоїть шашлик. Люди, що стежать за своїм здоров’ям, часто задаються питанням: «Як правильно...
Поради

Макробиотика — харчуємося по-особливому і правильно

elena elena
Вперше про систему харчування «макробиотика» я дізналася кілька місяців тому. Називати її дієтою у вузькому сенсі цього слова не вірно — це комплекс принципів, які...
Новини

9 яскравих прикладів, як правильно зустріти похилий вік (10 фото)

Murcia
Навіть якщо ви досить часто літаєте на літаках, думаю, ви не замислювалися з якою метою при зльоті і при посадці на борту літака відключають освітлення....